足の爪が分厚くなるのはなぜ？その原因と対策を解説！：2024年12月2日｜巻き爪補正店町田店のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン町田・相模大野・海老名・本厚木・橋本トップ >
検索結果一覧 >
巻き爪補正店町田店 >
ブログ >
ブログ詳細

スタッフ募集を見る

巻き爪補正店　町田店

マキヅメホセイテン　マチダテン

ネイル
リラク
エステ

東京都町田市原町田４－２－１０　丸昭ビル４Ｆ
JR横浜線町田駅から徒歩2分！　小田急線町田駅から徒歩5分！

巻き爪補正店町田店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-12-02 11:12:16.0

足の爪が分厚くなるのはなぜ？その原因と対策を解説！: 【足爪が分厚くなる原因とは？】
足の爪が分厚くなり、色が変わるのは珍しいことではありません。しかし、その原因を知り、適切に対処しないと、爪が割れたり痛みを伴ったりすることもあります。ここでは、爪が分厚くなる代表的な原因をご紹介します。
1. 加齢による爪の変化
年齢を重ねると、新陳代謝が低下することで爪が生え変わるスピードが遅くなります。この結果、古い爪が長期間残り、分厚くなることがあります。また、爪自体の栄養不足や乾燥も加齢とともに進行しやすく、爪の変形を引き起こします。

2. 爪甲肥厚（そうこうひこう）
爪の角質層が過剰に増殖することで、爪が分厚くなる状態です。足の爪に多い症状で、靴の圧迫や長時間の立ち仕事、歩行による摩擦が原因になることがあります。放置すると爪が変色したり、爪床（爪の下の皮膚）が痛んだりすることもあります。

3. 爪真菌症（爪の水虫）
白癬菌（はくせんきん）というカビの一種が爪に感染すると、爪が厚くなり、黄色や白色に変色します。湿気の多い環境や不衛生な靴下や靴を使用していると感染しやすく、放置すると爪が脆くなり剥がれてしまうこともあります。

4. 外傷による爪の損傷
爪に強い衝撃を受けると、爪が変形して厚みが増すことがあります。特に、スポーツや重い物を踏んでしまうなどの外傷は、爪の成長に影響を与えやすいです。また、爪の圧迫が繰り返されると、慢性的な刺激で爪が厚くなります。

【分厚い爪の対策】
1. 正しい爪のケアを行う
適切な長さで爪を切る：爪は深爪せず、適度な長さを保ちましょう。角を丸くカットするのも避け、スクエアな形に整えるのがおすすめです。
保湿ケアを忘れずに：爪専用のオイルやクリームを使用して、乾燥を防ぎましょう。
2. 衛生的な環境を保つ
靴や靴下は清潔なものを使用し、湿気を溜めないように心がけましょう。特に、通気性の良い靴や速乾性の靴下を選ぶと効果的です。
3. 専門的なケアを受ける
爪の肥厚が気になる場合は、フットケアサロンでのケアを検討してください！
【まとめ】
爪が一度分厚くなると自然には治りません。足の爪が分厚くなる原因は、加齢や摩擦、菌の感染などさまざまです。足爪の分厚さや変色に悩んでいる方は、早めに専門家に相談することをおすすめします。健康な爪で快適な生活を送りましょう！