ソラマメセッコツイン ピラティススタジオスカイビーンズ
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そらまめ接骨院/スカイビーンズ(SkyBeans)のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-22 17:29:56.0
- お久しぶりです。そらまめ接骨院/SkyBeansです。
- お世話になります。
そらまめ接骨院/ピラティススタジオSkyBeansです。
私事ですが先週、流行りのコロナウィルスに感染してしまい、１週間院をお休みしており、自宅療養という形で、家で休んでいました。
コロナウィルスの症状がおちついても、動かしていなかった身体の鈍りや、ずっと座ったり、寝ていたせいもあり、頭痛や肩こりが頻繁起こるという今まで体験したことのない痛みがでてきました。
改めて、身体を動かすことの大切さや、セルフケアを行うことの意味を実感した１週間になりました。
今週に入り、朝、ピラティスやストレッチなどを行い身体を整え、スッキリした気持ちで業務できております。
皆様も辛いお身体を放置せずにそらまめ接骨院/ピラティススタジオSkyBeansで整体とピラティスを行いケアしませんか？
#整体＃肩こり＃骨盤矯正＃ピラティス＃腰痛＃産後
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