ソラマメセッコツイン ピラティススタジオスカイビーンズ
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- 石川県金沢市八日市出町８４３
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そらまめ接骨院/スカイビーンズ(SkyBeans)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-29 17:06:14.0
- 地域では珍しい運動療法をとりいれた接骨院
こんにちは！そらまめ接骨院です。
この記事では、ピラティスがどのように身体に良い影響を与えるのかをご紹介します。
ピラティスとは？
ピラティスは、身体のコア（体幹）を鍛えるエクササイズで、姿勢改善や筋力強化、柔軟性の向上に効果的です。激しい動きが少なく、無理なく行えるため、幅広い年齢層の方におすすめです。特に、慢性的な肩こりや腰痛、猫背にお悩みの方には大きな効果が期待できます。
接骨院でピラティス？そのメリット
そらまめ接骨院では、ピラティスを施術の一環として取り入れています。ただ痛みを和らげるだけでなく、根本的な体の使い方を改善することを目指しています。痛みの原因となる筋肉のアンバランスや姿勢の歪みを整えることで、再発予防にもつながります。
また、専門知識を持ったスタッフが個々の体調や目的に合わせたプログラムを提案するので、初心者でも安心して取り組んでいただけます！
こんな方におすすめ
姿勢を良くしたい
慢性的な痛みに悩んでいる
身体を健康的に引き締めたい
激しい運動は苦手だけど体を動かしたい
ピラティスは、無理なく少しずつ体を変えていくための方法として、多くの方に選ばれています。
そらまめ接骨院の特徴
私たちの接骨院では、リラックスできる空間で施術を行い、患者様一人ひとりに寄り添った対応を心がけています。ピラティスのセッションも完全予約制で、プライバシーを確保しつつ丁寧にサポートいたします。
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