ソラマメセッコツイン ピラティススタジオスカイビーンズ
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そらまめ接骨院/スカイビーンズ(SkyBeans)のブログ
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投稿日：2025-03-06 18:07:39.0
- 猫背＆巻き肩改善！整体×ピラティスで姿勢、不調改善
- こんにちは！そらまめ接骨院/SkyBeansです。
・ 最近、肩が内巻きになっている気がする
・ 首や肩がこりやすい
・写真を見たら思ったより猫背だった
そんな方、実は「巻き肩＆猫背」が原因かもしれません。
【猫背・巻き肩の原因とは？】
デスクワークや家事、スマホの長時間使用などで、知らないうちに肩が前に出てしまい、首や肩に負担がかかってしまいます。
【放っておくと…】
・肩こりや頭痛がひどくなる
・呼吸が浅くなり疲れやすい
・見た目の印象が老けて見える
【整体×ピラティスでスッキリ解決】
整体で骨格を正しい位置に調整し、ピラティスで肩甲骨まわりの筋肉を目覚めさせることで、キレイな姿勢をキープしやすくなります。
実際に受けたお客様からは
「肩の力が抜けて、スッと立てる感じ」
「呼吸が深くなり、疲れにくくなった」
「背筋が伸びて、若々しい印象に」
【今ならお得な初回体験をご用意】
初回体験＋姿勢チェック付きプラン（3,980円）
あなたの姿勢をしっかりチェックしながら、最適な施術＆エクササイズをご提案します。
【ご予約はLINEまたはホットペッパーから】
「猫背、気になってた！」という方、ぜひ一度体験してみてください。
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