しらとりスポーツサポートマッサージ・鍼灸院 神田【整体・ 鍼灸】
シラトリスポーツサポートマッサージシンキュウインカンダセイタイシンキュウ
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- 東京都千代田区神田司町２丁目５－１７ 武井ビル１F
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しらとりスポーツサポートマッサージ 鍼灸院 神田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 18:58:02.0
- 季節の変わり目に感じるだるさ…早め早めの対処を！
- 朝晩の冷え込みが厳しくなり、秋の気配が感じられるようになりました。
季節の変わり目は、なんだか体がだるい、頭痛がする、眠りが浅い…といった不調を感じやすい時期です。
これは、気温や気圧の変化に体がついていけず、自律神経のバランスが崩れてしまうことが原因かもしれません。［なぜ、季節の変わり目に体調を崩しやすいの？］
私たちの体は、暑さや寒さ、気圧の変化に合わせて、体温や血圧を自動で調整しています。
しかし、急な変化が続くと、この調整機能が追いつかなくなり、心身にさまざまな不調が現れてしまうのです。
特に、以下のようなお悩みはありませんか？
・朝起きるのがつらい
・肩や首がガチガチにこる
・頭痛やめまいがする
・イライラしたり、気分が落ち込んだりする
・夜中に目が覚めてしまう
これらの不調は、体が「SOS」を発しているサインかもしれません。［鍼灸マッサージで、自律神経を整えましょう］
鍼灸やマッサージは、単にコリをほぐすだけではありません。
全身のツボや筋肉にアプローチすることで、血行を促進し、自律神経の働きを整える効果が期待できます。
・鍼灸の効果
身体の深部にあるツボを刺激することで、乱れた気の流れや血の巡りをスムーズにします。
痛みや不調の原因となる根本的な改善を目指します。
・マッサージの効果
筋肉の緊張を丁寧にほぐし、体のこわばりを和らげます。
心身ともにリラックスでき、不調の悪循環を断ち切る手助けになります。
「なんだか不調が続くな…」と感じたら、一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。
一人ひとりの状態に合わせた施術で、季節の変わり目を元気に乗り切るお手伝いをさせていただきます。
お得なクーポンも掲載していますので、ご活用ください！
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