エステサロンモチハダ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市淀川区西中島６丁目９－２０ 新大阪GHビル４０１
- 御堂筋線『西中島南方駅』北改札から徒歩6分★ JR線『新大阪駅』南口から徒歩6分★
もちはだのブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-13 10:15:27.0
- 【老けます！】朝のコーヒーの危険性
- こんにちは！
店長の香川です☆
朝にコーヒーを飲んでいる方多くありませんか？
朝ごはんの代わりにコーヒーを飲んでるというのも良く聞く話。でもそれ、「老ける原因」になっているかも！？
ということで本日は
【朝コーヒーの危険性】のご紹介です！
「朝コーヒーがダメな理由」
☆血糖値の上昇
朝起きて30分以内にコーヒーを飲むと
血液中の糖分をエネルギーに変換してくれる「インスリン」の働きが悪化して血糖値が上昇してしまいます！
インスリンの働きが悪化すると、活性酸素が発生します。
活性酸素が過剰に発生してしまうと老化や生活習慣病、ガン、動脈硬化といった様々な病気の原因に。
☆体が水分不足に
寝起きの体はカラカラの状態。
ここに利尿作用を促すコーヒーを飲むと脱水症状が進んでしまいます。水分不足は「お肌の乾燥に」に繋がるので老化の大敵です！
☆代謝が悪くなる
覚醒作用をもつので「コルチゾールの分泌」が悪くなります。
コルチゾール：炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝を
制御してくれる必須ホルモン。
これが減少すると
・代謝の悪化
・疲労感が残りやる気が出ない
ということが起こります・・・
それでもコーヒーは飲みたいですよね。
オススメの時間は10時から12時！
または15時まで！
そこで飲むと集中力の維持につながります♪
ここまでで朝コーヒーの危険性がわかったと思うので
朝に飲んでしまっている方は少しずつ減らして、より美肌に健康になっちゃいましょう♪
サロンの最新記事
-
●2025-04-27
-
●2025-04-25
-
●2025-04-21
-
●2025-04-19
-
●2025-04-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（21）
もっと見る
もちはだのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【あと12枠】セルフアイケア・全顔脱毛・プラズマ通い放題をご検討中の方！ ¥0
|
|
全 員 |
【サブスク】セルフトータルケア通い放題8,800円/月 ¥8,800
|
|
全 員 |
【サブスク】セルフアイケア通い放題3300円/月 ¥3,300
|
|
全 員 |
【メンズ可!!】お得に通えるセルフ脱毛が2,200円(税込)/月★全身脱毛可!! ¥2,200
|
|
全 員 |
【サブスク】セルフプラズマフェイシャル通い放題5,500円/月 ¥5,500
|
|
全 員 |
【オフィスワークの方必見★】仕事疲れ解消スペシャルリラックスコース♪ ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
