ノモトシンキュウセイコツイン トゴシイン
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野本鍼灸整骨院 戸越院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-12 17:34:19.0
- 冷えのぼせとは？
- だんだんと寒くなってきて手足が冷えてきましたね。
今回はこれからの時期に起こりやすい
「冷えのぼせ」についてお伝えします！
「冷えのぼせ」とは
手足は冷えているけれど
上半身は熱くなっている状態のことをいいます。
寒い季節になってくると身体が冷えてきますね。
しかし身体全体が冷えたり、頭が冷えると
命に関わってしまいます。
そのため頭の温度を保とうとして
手足の体温を頭に優先的に持っていき
頭の温度を維持しようとします。
そうすることで相対的に頭の温度が高くなり
上半身、特に首から上が熱くのぼせたり
頭痛などの症状が起こってしまいます。
これが「冷えのぼせ」の原理です。
「冷えのぼせ」の状態が続くと
自律神経の乱れがおこり
立ちくらみ、動悸、不眠にもなりやすいです。
また東洋医学的には
血行の悪さや胃腸の弱り
腎の弱りなども原因として考えられます。
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投稿者
スタッフ 一同
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