最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-10 09:55:23.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！スマートフォンやパソコンの長時間使用により、首が前へ突き出る「ストレートネック」に悩む方が増えています。首の骨（頸椎）の自然なカーブ…
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- 投稿日：
- 2025-09-04 14:57:18.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！腰痛や下半身の不調の原因としてよく挙げられる「反り腰」一見、姿勢がよく見える反り腰ですが、腰への負担が大きく、慢性的な痛みにつながる…
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- 投稿日：
- 2025-08-27 17:54:31.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！肩の痛みや肩こりに悩む人はとても多いですが、その大きな要因の一つが「姿勢の乱れ」です。特に長時間のデスクワークやスマホ使用で姿勢が崩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 10:47:20.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！スポーツや日常生活でケガをした際に「まず冷やしましょう」と言われることがありますよね。これが アイシング（冷却療法）です。今回は、そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-16 22:26:29.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！毎日ぐっすり眠れているでしょうか？ 睡眠は疲労回復だけでなく、心身の健康を守るために欠かせないものです。質の高い睡眠をとることで、免疫…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-06 17:09:49.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」などの不調は、実は“暑さ”による…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-01 20:25:01.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！日々部活やクラブチームで頑張っている学生さんたち、本当にお疲れさまです。最近、こんな悩みを抱えていませんか？・膝が痛くて練習に集中で…
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- 投稿日：
- 2025-07-24 12:46:54.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近、こんなことはありませんか？・肩こりがひどい・腰が常に重だるい・呼吸が浅く、疲れやすい・なんとなく集中力が続かない実はこれらの症…
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- 投稿日：
- 2025-07-16 11:40:33.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近こんなお悩みはありませんか？・朝起きたら首が回らない・長時間パソコンに向かっていると首が重だるい・スマホを見ていると首～肩にかけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-10 08:42:15.0
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！健康のために「栄養バランスが大事！」とよく言われますが、そもそも**栄養素って何？**と思ったことはありませんか？今回は、体づくりや疲れ…
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北てんま整骨鍼灸院のクーポン
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- ご新規様/カウンセリング込み30分
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