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北てんま整骨鍼灸院

キタテンマセイコツシンキュウイン

リラク
整体・カイロ

兵庫県加古郡稲美町国岡１-９６
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北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-11 13:06:58.0

投稿者：

寺田塁登

なんだか背中が丸い…それ、猫背になってるかも！？ UP

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近、スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、気づいたら背中が丸まっている…そんな方、多いのではないでしょうか？猫背は、見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:22:49.0

投稿者：

寺田塁登

なんとなく不調、それ副腎疲労かも！？ UP

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近「朝がつらい」「寝ても疲れが取れない」「イライラしやすい」なんてことありませんか？それ、実は【副腎疲労】が原因かもしれません。副…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 15:23:37.0

投稿者：

寺田塁登

朝起きたら首が痛い…

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！朝起きたとき、「首が回らない」「振り向くと痛い」なんて経験、ありませんか？それ、もしかすると“寝違え”かもしれません。寝違えとは、睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 12:46:30.0

投稿者：

寺田塁登

あなたの頭痛はどのタイプ？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「なんとなく頭が痛い…」そんな時、頭痛のタイプによってケア方法を変えることが大切です。今回は代表的な3つの頭痛タイプと、それぞれに合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 16:57:58.0

投稿者：

寺田塁登

食育が身体に与える影響とは？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！「最近、疲れやすい」「肌の調子が悪い」…その原因、実は“食”にあるかもしれません。食育とは、ただ栄養バランスを考えるだけでなく、自分の…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 10:28:31.0

投稿者：

寺田塁登

『座ると腰が痛い』放っておくと悪化するかも

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！「座っていると腰が痛くなる…」そんな悩みを抱える人は多くいます。この痛みの主な原因は姿勢の崩れと筋肉・椎間板への負担です。まず、長時間…続きを見る
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投稿日：

2025-05-15 17:07:20.0

投稿者：

寺田塁登

産後の骨盤実はこんな状態に！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！出産後、「体型が戻らない」「腰が痛い」などの不調を感じていませんか？その原因のひとつが「骨盤のゆがみ」や「開き」です。・妊娠中から骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 17:34:02.0

投稿者：

寺田塁登

突然の腰痛に要注意！！

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！朝起きた瞬間や、荷物を持ち上げたときに「ピキッ」と腰に激痛が走ったことはありませんか？それ、『急性腰痛（ぎっくり腰）』かもしれません！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-11 14:06:04.0

投稿者：

寺田塁登

女性に多い腱鞘炎手首や指の痛み我慢していませんか？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！最近、手首や指がズキズキ痛む…そんな症状に心当たりはありませんか？それ、もしかすると【腱鞘炎】かもしれません。【腱鞘炎とは？】腱鞘炎は…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 09:57:50.0

投稿者：

寺田塁登

朝起きると腰が痛い…その原因と対策とは？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！「朝起きると腰が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？日中は問題ないのに、起床時だけ腰が重だるかったり、痛みを感じる人は意外と多いもの…続きを見る