キンカツフェイシャルフロラスキンナンバテン
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フロラスキン 難波店(florasKIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 10:40:51.0
- 冬の肌が不調になりやすい原因とは？
- 気温が下がり、空気が乾く冬。
「なんだか最近、肌が突っ張る」「ファンデが粉っぽくなる」と感じていませんか？
冬は一年の中でもっとも肌のバリア機能が弱まりやすい季節。
この時期にどんなケアをするかで、春の肌の調子が大きく変わります。
冬の肌が不調になる理由
1.空気の乾燥
湿度が下がると、肌から水分がどんどん蒸発していきます。
2.血行の低下
冷えによって血流が悪くなり、くすみやごわつきが起きやすくなります。
3.暖房による乾燥
室内の暖房も肌のうるおいを奪う原因に。
4.ターンオーバーの乱れ
代謝が落ちて古い角質が残り、くすみや肌荒れにつながります。
冬におすすめのスキンケアポイント
1. 「落とすケア」を見直す
クレンジングや洗顔は“やさしく、短時間”が基本。
オイルタイプよりもミルク・クリームタイプを選ぶと、必要な皮脂を落としすぎません。
2. 「与える」より「守る」保湿
化粧水を重ねすぎるより、乳液やクリームでフタをすることが大切。
保湿成分としては
セラミド
シアバター
スクワラン
ヒアルロン酸などが冬におすすめです。
3. 「インナーケア」でうるおいを底上げ
水分をしっかりとり、バランスの良い食事を意識しましょう。
オメガ3脂肪酸（青魚・えごま油）やビタミンEも肌の乾燥対策に◎
4. 「加湿」と「温め」で環境を整える
加湿器で室内湿度を50～60％に保ち、血行を促す軽いマッサージや入浴も効果的です。
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