BDSのブログ
2025年9月のブログ一覧
7件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-27 20:53:23.0
- 投稿者：
- ＢＤＳ
日常生活の中で意識して使うことが少ない筋肉のひとつが、内もも（内転筋）ですこの内転筋は骨盤や股関節を支える大切な役割を担っており、働きが弱くなると下半身の安定性が崩れ、姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-16 18:44:08.0
- 投稿者：
- ＢＤＳ
40代女性・1セッションでの変化1回のセッションでここまで変わるの？と驚かれる方が多いですが、実際に「姿勢・呼吸・体の使い方」を整えるだけで見た目は大きく変わります・Before …続きを見る -
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