ブログ10ページ目｜整体クオーレ奈良店バイココイロ(Cuore by COCOIRO)

整体Cuore 奈良店 by COCOIRO

セイタイクオーレナラテン　バイココイロ

整体・カイロ
リラク

奈良県奈良市芝辻町４丁目８－３　ベルアンジュ奈良２０４号室　
新大宮駅から徒歩3分　待ち時間不要　お客様駐車場有【肩こり/腰痛/頭痛】

整体クオーレ奈良店バイココイロ(Cuore by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-18 19:04:37.0

投稿者：

河辺晴人

肩こり頭痛の密接な関係とは？

肩こり頭痛は、現代人にとって決して避けられない問題となっています。多くの人が、肩のこりを感じる瞬間に頭痛に悩まされることがありますが、これには深い関係があります。肩こりが…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 16:16:28.0

投稿者：

河辺晴人

整体院がオススメな人の特徴

整体院は、体の不調や日常生活のストレスを解消したい人にとって理想的な選択肢です。ここでは、整体院が特にオススメな人の特徴をいくつかご紹介します。1. 慢性的な痛みに悩んでい…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 21:13:50.0

投稿者：

河辺晴人

スマホ首に注意を。何が身体に起きる？

現代人に満足できないつき物とはスマートフォン。しかし、長時間の使用は体に大きな負担をかけることをご存知でしょうか？特に「スマホ首」と呼ばれる症状に注意が必要です。スマホ首…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 19:17:48.0

投稿者：

河辺晴人

肩こりがしんどい時にオススメの過ごし方

肩こりに悩まされる方は多いですが、症状がつらい時にどのように過ごすべきか迷うこともありますよね。ここでは、肩こりがひどい時に試してみてほしい効果的な方法をいくつかご紹介し…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 18:51:28.0

投稿者：

河辺晴人

寒くなると起こりやすい身体の不調

寒い季節になると、私たちの身体にはさまざまな不調が現れやすくなります。気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなるため、冷え性や手足の冷えを感じる方が増えます。この血流の滞…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 16:52:29.0

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河辺晴人

肩こりがある人に多い習慣と改善のヒント

肩こりに悩む人は多いですが、その原因は日々の習慣に隠れていることがあります。無意識に行っている行動が、肩こりを悪化させている可能性も。以下に、肩こりの原因となりやすい習慣…続きを見る
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投稿日：

2024-12-05 19:11:09.0

投稿者：

河辺晴人

肩こり改善に効果的な姿勢のポイント

肩こりは、現代人にとって身近な悩みのひとつです。長時間のデスクワークやスマホの使用が原因となり、肩や首に過剰な負担がかかることで生じます。しかし、日常生活で意識するだけで…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 16:20:57.0

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河辺晴人

腰痛改善に効果的なストレッチ方法

腰痛に悩む方は多く、その原因も姿勢の悪化や筋力不足、長時間の同じ姿勢などさまざまです。ストレッチは、筋肉をほぐし血流を改善することで、腰痛の軽減に役立ちます。今回は、自宅…続きを見る
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投稿日：

2024-12-03 13:40:45.0

投稿者：

河辺晴人

12月に起こりやすい体の不調とその対策

12月は気温が下がり、体調を崩しやすい季節です。この時期、特に注意が必要な不調として「冷え」、「肩こり・腰痛」、「自律神経の乱れ」が挙げられます。それぞれの原因と対策を見て…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 19:02:41.0

投稿者：

河辺晴人

肩こり改善に効果的な丁寧ストレッチガイド

肩こりは、デスクワークやスマホの長時間使用が多い現代人にとって非常に一般的な悩みです。肩の筋肉が硬くなると、だけでなく頭痛や疲労感を感じることもあります。取り入れることで…続きを見る