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ピラティススタジオ『ルルト』盛岡店

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岩手県盛岡市本宮４－１－３２　ラ・ボーヌ１０１
仙北町駅より徒歩20分　ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ

ルルト盛岡店のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 10:15:48.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】　今週の空き枠状況 UP

こんにちは！ルルト盛岡店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 11:21:54.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】頻度と効果の違い

「週に何回練習すれば、ダイエットに効果的？」「美しい姿勢になるには、どのくらい頑張ればいい？」「腰痛をはやく改善したい！」目的に応じて適切な頻度でピラティスを行うことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 09:37:25.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト盛岡店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 11:26:05.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】ぴったりな頻度

自分にぴったりなピラティスの頻度を選ぶ際に2つのポイントがあります。・頻度による効果の違いを知る・自分が求める効果で頻度を選ぶさらに、求める効果に応じた具体的な頻度は以下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 06:01:11.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト盛岡店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 13:08:05.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】スリムを目指す

週に1回のピラティスでは、体の引き締めは正直難しいです。理由は、週1回では筋肉量が増えづらいから。人間の体のルールである「生理学」から考えると、とても分かりやすいです。・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 12:27:00.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト盛岡店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 14:15:25.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】外見の変化に必要

ピラティスは、筋肉を鍛え、姿勢を改善、美しい体を作るためのエクササイズです。ピラティスで叶うことは、3つあります。・「引き締まる」ピラティスでは、筋肉を鍛えることで、筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 11:29:13.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト盛岡店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 14:16:55.0

投稿者：

Mizuki

【盛岡ピラティス】見た目の変化を実感

「無駄のない美しい姿勢」「モデルのようなしなやかなボディライン」「腰痛や肩こりが無く、胸を張ってカツカツと歩く姿」誰でも1度は憧れますよね。その憧れを現実にできるポテンシ…続きを見る