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RecoverySalon .HAL

リカバリーサロン ドットハル

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ドットハル(.HAL)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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  • ストレートネック
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-11-19 11:24:47.0
    投稿者:
    SAKI
    スマートフォンの操作により首にかかる負担は想像以上に大きい事が明らかになってます。成人の頭の重さは4~6Kgあり、俯くだけで頭の重さの数倍の負荷が首にかかります。一般的な体格…続きを見る
  • 揉まない、押さない筋膜リリース?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-11-18 11:29:26.0
    投稿者:
    SAKI
    筋膜リリースとは、筋肉を包む筋膜の硬直やねじれ、癒着を緩めて、筋肉の柔軟性を高め可動域を広げる施錠やストレッチです。筋膜が柔らかくなると筋肉の動きがスムーズになります。筋…続きを見る
  • 理想的な体温
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-17 11:30:12.0
    投稿者:
    SAKI
    36.5度以上が理想の体温と言われています。身体は内蔵がしっかりと機能していて、筋肉がある程度あり代謝が起こることで体温を維持しています。外環境の影響で体温が下がりすぎたり、…続きを見る
  • お顔の筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-16 12:00:52.0
    投稿者:
    SAKI
    どんなに素晴らしいケアをしても縁の下の力持ちである血管や筋肉が衰えていると肌細胞に栄養がいかず細胞が衰えます。そこで、表情筋トレーニング、血行促進をしましょう。顔には30種…続きを見る
  • そのだるさ疲労?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-11-14 11:00:48.0
    投稿者:
    SAKI
    気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調節の為に自律神経が過剰に働き、疲労が溜まる寒暖差疲労と呼ばれる症状です。症状を和らげる為に、自律神…続きを見る
  • 乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-13 12:25:19.0
    投稿者:
    SAKI
    10月以降は60%台にまで下がり空気は乾燥していきます。空気が乾燥するということは、夏に比べて肌の乾燥も進むという事です。秋以降は肌がより乾燥を感じやすい状況になります。夏に…続きを見る
  • 人気!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-11 11:25:48.0
    投稿者:
    SAKI
    ZOGANKIN ゾーガンキンスカルプ自宅で頭皮ケア。 ※4つの誘導アタッチメント 特殊カーボン性のニードル型導電アタッチメント。頭皮の筋肉を効率的に引き上げます。 ※独自ゾーガンキ…続きを見る
  • おすすめ!バルーンミストオイル
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-10 12:12:36.0
    投稿者:
    SAKI
    年齢肌を土台から立て直す"911 バルーンミストオイル"毛穴より小さい超微細マイクロミスト分子だから肌の奥まで届くき生化化粧水ミストでお肌の潤いに。1、5種の黄金バランスオイル層…続きを見る
  • Rebirth Treatment menuとは。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 11:24:29.0
    投稿者:
    SAKI
    人体の各細胞に細胞分子レベルの振動を与えると同時に熱を発生させ、体内深部から温める事で、新陳代謝を促し脂肪の燃焼が活発になり老廃物の排出やターンオーバーの促進にも効果が期…続きを見る
  • テラボーラー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-07 11:34:44.0
    投稿者:
    SAKI
    話題のテラボーラー。表情筋にアプローチし、小顔、引き締め、たるみ改善。テラヘルツで血流も良くし、血色顔色もアップ。続ければ続ける程に効果大。年齢と共にお悩みがある方、年齢…続きを見る

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2025年05月末日まで

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ドットハル(.HAL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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