【Shu.】美肌・小顔・温活 Real beauty & relax Esthetic Salon 蒲田
シュー ビハダ コガオ オンカツ リアルビューティー アンド リラックスエステティックサロン カマタ
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シュー 蒲田(Shu.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 07:16:45.0
- 秋の美容食材♪
- 皆さま、こんにちは！
Shu.の渋谷です☆
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
朝晩は、涼しくなりクーラー無しで過ごせるようになりましたね！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は最近栗をいただき！
秋を感じました＾＾
栗はビタミンCや食物繊維が豊富で、美容や健康にも嬉しい食材です☆
これから暑さにたえてきた疲れがでてくる時期です。
少しでも体に良いと思い
苦手な栗の皮剥きに時間がかかり大変でしたが(泣)
栗ご飯などにして
美味しく頂きました^ ^
是非皆様も取り入れてみてください♪
Shu.渋谷
・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊
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