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  6. 口コミ

SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ジム/ストレッチ/肩こり/マッサージ

スペックス サンゲンヂャヤ ジム ストレッチ カタコリ マッサージ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都世田谷区上馬1-32-3COMBOX1F
  • 三軒茶屋駅から徒歩9分

※10件以下の口コミの平均点です。

サロン平均
5.00
  • 雰囲気
    5.0
  • 接客サービス
    5.0
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    5.0
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • サロンPick Up

    りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025-10-01 08:05:05.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    肩こりがひどく、どうにか改善したいと思い初めて伺いました。最初は「痛いのかな…」「本当に効果があるのかな…」と不安もありましたが、担当してくださったスタッフの方がとても優しく気さくに話しかけてくださり、安心して施術を受けることができました。

    施術中も「強さは大丈夫ですか?」「ここは痛くないですか?」と細かく声をかけてくださり、自分の体の状態に合わせて丁寧に進めてもらえたので、とても新鮮で心地よかったです。ストレッチは正直痛いイメージがあったのですが、無理に引っ張る感じではなく、ちょうど良い加減でじっくり伸ばしてくださり、終わった後には驚くほど肩が軽くなっていました。

    長年悩んでいた肩こりが一度でここまで改善するとは思っていなかったので、本当に大満足です。体が楽になると気持ちまで前向きになれて、もっと早く来ればよかったと感じました。これから定期的に通ってしっかり肩こりをなくしていきたいと思います。次回はさらに効果を実感したくて、ロングコースで予約しようと思っています。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【当店人気No.1】肩こり・腰痛改善ストレッチ体験60分★高満足度の技術を体験

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ジム/ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はSPEXパーソナルジムにご来店いただき、また温かい口コミをご投稿いただき誠にありがとうございます。初めてのご利用ということでご不安もあったかと思いますが、安心して施術を受けていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
    当店では一人ひとりのお身体の状態に合わせ、肩こり改善・姿勢改善・柔軟性向上を目的としたパーソナルストレッチを丁寧に行っております。
    施術中も強さや痛みを細かくお伺いしながら進めることで、無理なく心地よく伸ばしていただけるよう心がけております。

    肩こりは長年の生活習慣や姿勢のクセから慢性化してしまうことが多いですが、継続的にケアすることで根本改善へと繋がります。
    今回一度の施術で効果を感じていただけたことは、今後の変化にも大いに期待できるサインです。次回ご検討いただいているロングコースでは、より全身をしっかりアプローチできるため、更なる肩こり解消・全身のリフレッシュを体感していただけるかと思います。

    今後もSPEXパーソナルジムがお身体の健康づくりに寄り添えるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。次回のご来店を心よりお待ちしております。

  • りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025-11-18 17:26:29.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    最近寒くて肩こりも体もガチガチだったので、今回は長めのストレッチを予約しました。
    しっかりほぐしてもらえて、終わった後は体が軽くなって本当にスッキリ!
    スタッフの方ともダイエットの話など色々できて、リラックスしながら楽しい時間を過ごせました。
    またお願いしたいです。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【毎月先着10名限定】60分ストレッチ ¥1,000OFF★月イチ身体メンテに

  • りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025-10-22 14:49:11.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    このサロンに通い始めて、
    本当に身体も心も変化を感じます。

    これまでいろんなダイエットや整体等を試してもなかなか効果を感じず、続かなかった私ですが、ここでのトレーニング、マッサージは継続ができています。

    トレーナーさんが一人ひとりの体調や気持ちを丁寧に見ながら、毎回のメニューを調整してくれるので、無理なく前向きに続けられます。

    食事のアドバイスもしてくださり、正しい知識を学びながら自分の身体を大切にできるようになりました。

    スタジオは清潔感があり、緑が豊富でや心地よい音楽もあってとてもリラックスできます。運動や身体の調整を義務ではなくご褒美の時間に感じられるのはSPEXのおかげです。
    身体のラインが整うのはもちろん、気持ちまで軽くなって、自信を持てるようになりました。
    自分をもっと好きになれる素敵なジムです。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【骨盤調整×マッサージコース】※回数券は店舗にてお買い求めください

  • さいちゃんさん(女性/30代前半/自営業)

    [投稿日] 2025-10-06 22:09:19.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    身体の悩みからなにから何まで親身にヒアリングしていただき、大変満足したトレーニングでした!

    私自身がヘルニアがあり、あまり追い込んだトレーニングだとすぐ痛めてしまうのですが、こんなに快適にトレーニングできたのは初めてです!
    今後の身体の変化もとても楽しみにしています!
    ありがとうございました!

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    • ジャンル

    HOT PEPPER Beautyに口コミ投稿いただける方はこちらから

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ジム/ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    さいちゃん様、この度はSPEXパーソナルトレーニングジムにご来店いただき、
    また嬉しいお言葉をいただき誠にありがとうございます。

    初回のトレーニングで安心してお過ごしいただけたとのこと、大変嬉しく思います。SPEXでは、お身体の状態や既往歴(ヘルニア・腰痛・肩こりなど)を丁寧にお伺いし、無理のない範囲で最大限の効果を引き出すパーソナルトレーニングを提供しております。
    単に追い込むのではなく、姿勢改善や体幹の安定を重視した「整えるトレーニング」を行うことで、快適に身体を動かしながら根本的な改善を目指していきます。

    トレーニングを重ねるごとに、筋肉のバランスや可動域の変化も感じていただけると思いますので、ぜひ今後の変化を一緒に楽しみながら進めていきましょう。次回も丁寧にサポートさせていただきます。

    改めまして、この度は素敵なご感想をいただきありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

  •  

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