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投稿日：2024-09-03 18:36:21.0
- 9月
- ８月も終わりましたが、まだまだ暑い日が続きますね！
ここ数年暑さが酷いためエアコンを消すタイミングがないと思います。
汗をかいた後エアコンによる冷えで血行不良を起こしていたりするので、肩こりや頭痛にもつながってしまいます。
場合によっては睡眠障害に繋がってしまいます。
その為頭のマッサージ（ヘッドスパ）をやっていくと肩こりにもいいですし、しっかり睡眠もとれるのでおススメです！！
まだまだ残暑が厳しいですが、夏の疲れを残さずにしっかりケアしていきましょう！！
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