eviGym パーソナルジム エビジム恵比寿店（旧：eviGym恵比寿EAST店）
エビジム パーソナルジム エビジムエビステン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿南２－３－１ パイザ恵比寿ビル７０２
- JR恵比寿駅 から徒歩3分
エビジム 恵比寿店(eviGym)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-01 11:49:42.0
- なんとなく不調…不定愁訴ランキングTOP5！恵比寿ジム
こんにちは！恵比寿パーソナルジム
エビジムトレーナーです！疲れやすい」「頭痛がする」でも原因が分からない…。それ、不定愁訴かもしれません！多くの人が悩む不調をランキングで紹介します。
1位：疲れが取れない
寝てもだるい…ストレスや自律神経の乱れが原因かも。軽い運動でリフレッシュ！
2位：頭痛・肩こり
スマホやデスクワークで血流悪化。ストレッチや温める習慣を◎。
3位：寝つきが悪い
寝る前のスマホをやめて、深呼吸＆ストレッチでリラックス！
4位：胃の不調
ストレスで胃が荒れがち。暴飲暴食を避けて温かい食事を意識！
5位：めまい・ふらつき
血流の悪化が原因かも。適度な運動とこまめな水分補給を！
小さな習慣改善で、不調を軽減していきましょう！
ホームページはこちら！
https://evigym.com/
パーソナルジム/ジム/ダイエット /筋トレ/二の腕痩せ/ヒップアップ/くびれ痩せ/脚痩せ/ふくらはぎ痩せ/ストレッチ/デコルテ痩せ/背中痩せ/運動習慣/筋力アップ/パフォーマンスアップ/肩こり/骨盤/肩甲骨/健康/柔軟性/むくみ解消/ダンベル/ウォーキング/タンパク質/初心者歓迎/オリジナルメニュー/ブログ/ボディメイク/安い/おすすめ/女性トレーナー多数/お腹痩せ/ぽっこりお腹解消/バルクアップ/減量/美ボディ/恵比寿/恵比寿東/日比谷線/山手線/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,500
【回数券販売始めました♪】パーソナルトレーニング60分×3回￥16500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-30
-
●2025-04-29
-
●2025-04-28
-
●2025-04-22
-
●2025-04-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
エビジム 恵比寿店(eviGym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★火曜・水曜・木曜限定 初回パーソナルトレーニング60分￥5500→￥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【回数券販売始めました♪】パーソナルトレーニング60分×3回￥16500 ¥16,500
|
|
新 規 |
【最近食べすぎてしまったあなたへ】★全身引き締めコース ¥9900→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【最近疲れが取れないあなたへ】リラックスコース ¥9900→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【肩こりがつらい方へ】上半身集中ストレッチ ¥9900→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【脚のむくみ改善★】ストレッチ×パーソナルトレーニング ¥9900→¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
