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銀座 マッサージ REVERN ~Recovery salon~【リヴァン】

ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座3丁目14-17 kobikissGINZA702
  • 東銀座駅から徒歩2分/新富町駅から徒歩5分/銀座駅から徒歩9分

リヴァン(REVERN)のブログ

最新ブログ一覧

411件のブログがあります

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  • 施術後に感じるだるさや眠気、その理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-27 13:14:24.0
    投稿者:
    REVERN
    皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます!電気の施術を受けたあと、「なんとなくだるい」「やたらと眠い」と感じたことはありませんか?それ、実は“…続きを見る
  • ビタミンCで健康づくり!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 19:00:45.0
    投稿者:
    REVERN
    皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます!美容や健康を考えるときに欠かせない存在といえば「ビタミンC」。体の内側から働きかけてくれるだけでなく、…続きを見る
  • 就寝前のストレッチ効果◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-25 13:02:29.0
    投稿者:
    REVERN
    皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます!就寝前のストレッチのメリットをご紹介します!1、質の良い睡眠と翌朝のリフレッシュにとても効果的リラック…続きを見る
  • 【夜の食事で体を整える】
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-24 13:01:42.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/疲労回復のためには、夜の食事内容も大切です。夜遅くに脂っこい食事や糖質の多い食事をとると、消化に時間が…続きを見る
  • 【脚のストレッチ】むくみやだるさの解消に
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-23 22:56:54.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/脚は重力の影響で血流やリンパの循環が滞りやすく、夕方になるとだるさやむくみを感じる方も多いはずです。効…続きを見る
  • 【疲労回復におすすめの食材】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 14:31:47.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/日々の疲れを効率よく回復させるには、食事の質が大きなカギを握ります。特に意識したいのが「ビタミンB群」を…続きを見る
  • 【腰まわりのストレッチ】立ち仕事や長時間の移動に
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-21 23:58:25.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/腰は全身の要であり、疲れがたまりやすい部位です。特に長時間立ちっぱなしや、逆に座りっぱなしの生活では腰…続きを見る
  • 【首・肩まわりのストレッチ】デスクワーク疲れに最適
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 22:38:13.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/長時間のデスクワークやスマホ操作は、首や肩の筋肉を硬直させ、血流を滞らせます。これが慢性的な肩こりや頭…続きを見る
  • 筋肉を緩めることがなぜ大事なのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 11:23:24.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/慢性的な肩こりや腰の重さを感じる人の多くは、筋肉が硬くこわばった状態になっています。筋肉が固まると血流…続きを見る
  • 季節の変わり目に増える不調とリカバリーの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 10:53:25.0
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/春や秋など季節の変わり目は、気温差や気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなります。その結果、頭痛やだ…続きを見る

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リヴァン(REVERN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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