【妊活の方】おすすめの来店ペース☆タイミング：2024年8月26日｜ハレノヒスパ(HARENOHI SPA)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-08-26 08:10:45.0

【妊活の方】おすすめの来店ペース☆タイミング: 8月も終盤！夏の疲れは夏のうちにしっかり解消して最幸の秋をお迎えしましょう♪

本日は妊活の方からご質問をいただくベストなタイミングと来店についてお伝えいたします♪

◆よもぎ蒸しは、妊娠しやすい体作りを手助けしてくれるといわれています。
蒸気により子宮や卵巣がしっかりと温まります。妊娠しやすいとされる体温は、平熱より少し高めです。血行促進し、基礎代謝を上げることで体が適温に近づいていきます。

よもぎの香りの主成分であるシオネールは、交感神経を抑えて副交感神経を強める働きがあります。イライラした精神状態を落ち着かせ、リラックスを促し、質のいい睡眠にもつながります。

体が温まると血液循環がスムーズになり、子宮内に滞っていた老廃物が排出されやすくなります。酸素をたくさん含んだ新鮮な血液が巡り、受精卵が着床しやすい状態に導かれていきます。

よもぎ蒸しのベストタイミングは【排卵前～排卵日当日】
ベストタイミングは【排卵前～排卵日当日】です。低温期の排卵前に、下腹部を中心にしっかり温めて、大きな卵子をたくさん育てましょう。
さらには、生理後から排卵日までの低温期には、子宮を温めると内膜を厚くする効果も期待できます。
また、排卵日によもぎ蒸しをして、その後に胚移植（性行為）をして、うまく妊娠した！というお話も聞きます。
ベストタイミング（排卵前～排卵日当日）に合わせて、妊娠率を高めていきましょう。

身体の状態にうまくタイミングを合わせていくと、より効果的なので、ぜひ不妊治療に活用して欲しいです。よもぎ蒸しは妊娠率を高めていく方法の一つです。

おすすめ頻度は？
おすすめ頻度は、週に1～2回がおすすめですが、なかなか難しいかもしれません。頻度より定期的に続けることが大切ですので、低温期に週１回程度を目標に続けてみましょう。
定期的な頻度を継続して、妊娠率を高めていきましょう。

当店ではご夫婦様、カップルの方でもご愛顧いただいております♪
お2人様の楽しい、リラックスがお迎えする赤ちゃんのリラックスに
よもぎ蒸しの血流アップでお迎えする赤ちゃんのいいベッドになります☆

ぜひ、お気軽に気になることなどご相談いただき、ごゆっくりとお楽しみください^ ^

今週も素敵な1週間でありますように♪