ブリッジネクスト(BRIDGE NEXT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 16:58:00.0
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宮路 優香
こんにちは！ブリッジネクストです。クライアント様より、嬉しいご報告を頂いただきました！毎年、階段競走の競技に挑戦されている60代男性。競技に向けて、メンテナンスとトレーニン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-13 18:52:11.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXT トレーナーの宮路です。最近BRIDGE NEXTでは、バランスボールを活用したトレーニングを導入することが多くあります。立つ、歩く、走る、どの動作にも下半身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-30 17:58:15.0
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宮路 優香
こんばんは！ BRIDGE NEXT トレーナーの宮路です。『反り腰』にお悩みのある方はいらっしゃいませんか？反り腰とは、骨盤が前方に傾いて過剰に反ってしまっている状態のことです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-26 12:39:44.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXTトレーナーの宮路です。運動をする中でよく聞く言葉『柔軟性』「体が硬いんです」と言う方は、運動やアプローチの仕方次第で向上させることができます。柔軟…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 15:23:08.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXTトレーナーの宮路です。1月になり、高校に向けてトレーニングを行う中学3年生のフリー会員の皆様で連日トレーニングルームが賑わっております。NEXTのトレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-15 11:48:21.0
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宮路 優香
あけましておめでとうございます。2025年、多くの方の笑顔に出会えますよう、スタッフ一同サポート力向上に精進して参ります！年末年始での運動不足解消や、年の初め、今年こそは！と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-12 12:00:21.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXT トレーナーの宮路です。BRIDGE NEXTでは、学生から一般の方・アスリートまで幅広くサポートをさせて頂いております。そして、怪我や手術を経て、運動復帰や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-02 16:44:42.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXTトレーナーの宮路です。本日は、BRIDGE NEXTに通って下さっているクライアントさんの記事になります！こちらの女性は、BRIDGE運動教室に通って下さっているお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-26 14:34:10.0
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宮路 優香
こんにちは！BRIDGE NEXT 宮路です。今週木曜日から、コンディショニングセンターにて新しいレッスンがスタート致しました！先日初開催日の様子をお届け！！【ツナガルヨガ】心と体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-25 19:25:40.0
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宮路 優香
こんばんは！BRIDGE NEXTです。本日スタッフ紹介ブログ最終日になります！本日ご紹介致しますのは弊社代表、セラピスト/トレーナーである四ノ宮祐介（しのみやゆうすけ）先生です。BR…
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