ハーバルココ リラクエステサロン
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- 東京都板橋区高島平１丁目７６－１４ ルボワ平喜３０２
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ハーバルココのブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-17 12:03:43.0
- 夏のお風呂はバテ予防
- こんにちは。
ハーバルココです♪
夏になると湯船に浸からなくなる人が多くなります。
暑いですし、出てきて髪の毛乾かしている最中にはまた汗をかき…
でもそれ、無意味ではないんですよね。
実は、夏にしっかり入浴することで、夏バテ予防になる事ご存じでしょうか？
その理由は、「発汗」にあります。
発汗には「体の温度を下げる」という大切な役割がありますが、
エアコンの効いた涼しい部屋でずっと過ごしていると、体温調節機能が衰えてしまします。
エアコンに慣れて、いざ暑い時にちゃんと汗をかけないと、熱中症のリスクが上がってしまうのです。1日1回はゆっくりお湯につかることで、汗をしっかりかける身体づくりに役立ちます。
入浴によって気分をリラックスさせ、しっかり睡眠を取って頂きますと、
熱中症を引き起こす原因の一つと言われている
疲れや寝不足など体調不良も、きちんとリセットさせられますよ(^^♪
暑くてもスッキリできますので、夏こそ入浴しましょう。
ご来店お待ちしております(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆ハーバルココ☆
東京都板橋区高島平1-76-14-302
電話：03-6339-8075
平日：10：30～18：30最終受付17：20
土・祝：10:30～15：00最終受付14：00
定休日：水・日 不定休あり
美容整体／小顔矯正／リラクゼーション／ヘッドマッサージ／快眠整体／姿勢改善／骨盤矯正／アロマ
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