ブログ4ページ目｜グロウアップ鍼灸整骨院(GROW UP鍼灸整骨院)

GROW UP鍼灸整骨院

グロウアップシンキュウセイコツイン

接骨・整骨
鍼灸
整体・カイロ
リラク

京都府京都市中京区神明町70-1　PADMA烏丸御池1F
烏丸御池駅から徒歩4分[リンパマッサージ/もみほぐし/肩こり/整体]

グロウアップ鍼灸整骨院(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 09:19:31.0

投稿者：

出村暁人

繰り返す寝落ちのなぞ

みなさまこんにちは！仕事から帰りソファでゆっくりしていたら寝ていた…ということが頻繁に起こるなんてことありませんか？いわゆる寝落ちです！！寝落ちは気絶に近い睡眠状態のこと…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 10:05:21.0

投稿者：

斎藤康太

鍼灸治療の魅力と効果！

現代の忙しい生活の中で、ストレスや身体の不調に悩む方が増えています。そんな中で、古くから伝わる東洋医学の一つ「鍼治療」が再び注目を集めています。鍼治療は、細い鍼（はり）を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 11:53:21.0

投稿者：

出村暁人

診察時間変更のお知らせ！

こんにちは！GROW　UP鍼灸整骨院　烏丸御池院です！４月14日（月）からの診察時間の変更をお知らせいたします！【変更前】→「平日」10：30～13：30　16：00～20：00　　　　　　「土…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:09:15.0

投稿者：

竹内唯夏

猫背はほっておいたらダメ！

本日は猫背についての内容です。猫背は見た目の悪さだけでなく、放っておくと様々な不調を引き起こしてしまいます。今回は猫背についてとセルフケアのご紹介です。●猫背の原因は？そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 14:53:20.0

投稿者：

出村暁人

骨盤底筋について

骨盤底筋群とは、骨盤内臓器(子宮、膀胱など)をハンモックのように覆って支えている筋肉の集まりです。●骨盤底筋群がゆるむ理由妊娠すると赤ちゃんの重みで骨盤底筋群に負荷がかかり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:04:09.0

投稿者：

多野航大

姿勢と呼吸の関係性

立っているとき、歩いているとき、座っているときなど知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか？猫背になると胸郭が広がりにくくなります。肺は胸郭という肋骨や胸骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:10:18.0

投稿者：

斎藤康太

歩くことの大切さ

知れば歩きたくなる！ウォーキングのメリット【1】体力がつくウォーキングは全身運動。足腰の筋肉だけでなく、腕を振ることで胸や背中の筋肉を動かし、上体を安定させるために体幹部…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 09:23:09.0

投稿者：

竹内唯夏

血圧確認してますか？

高血圧症（高血圧）とは、年齢や合併症によって基準は異なりますが、一般的には診察室で計測した収縮期血圧が140mmHg以上または拡張期血圧が90mmHg以上の状態を指します。高血圧が持…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 14:54:32.0

投稿者：

出村暁人

捻挫について

捻挫は、関節が急激に不自然な方向に動いた際に、その関節を支える靭帯や軟部組織が損傷を受けるけがです。最も一般的なのは足首の捻挫ですが、手首や膝など他の関節にも発生すること…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 13:57:38.0

投稿者：

斎藤康太

睡眠について

適切な睡眠とれていますか？睡眠は３大養生の一つで健康なお身体にするためには、必ず必要な大切なポイントになります。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。１ガン２糖…続きを見る