オヒサマセイコツイン コシガヤイン
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- 埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
- 東武スカイツリーライン せんげん台駅西口徒歩3分【整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり】
おひさま整骨院 越谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-17 21:57:46.0
- 産後うつってなに！？
- こんにちは！おひさま整骨院です！
本日は「産後うつ」についてお話ししていきます。
【産後うつとは？】
出産後の女性に起こりやすい心と体の不調のひとつが「産後うつ」です。ホルモンバランスの急激な変化や、育児による生活の変化、睡眠不足、社会的な孤立感などが原因となり、気分の落ち込みや不安、イライラ、倦怠感などが続く状態です。日本では出産後の女性の約1割が発症するといわれています。
【産後うつと体の不調の関係】
実は、産後うつには「体の不調」も大きく関係しています。妊娠・出産を経た体は、骨盤が不安定になり、姿勢が崩れやすくなります。その結果、腰痛や肩こり、頭痛、倦怠感といった症状が現れやすく、心の負担をさらに大きくしてしまうのです。
【骨盤の歪みがもたらす影響】
出産によって開いた骨盤が元に戻らず歪んだままの状態が続くと、姿勢が悪化し、筋肉への負担が偏るようになります。それが慢性的な腰痛や肩こりを引き起こし、日常生活や育児をつらく感じさせる要因になってしまいます。体がつらいと心も沈みがちになる…これが、産後うつの負のスパイラルです。
【当院のサポート】
せんげん台整骨院では、産後の骨盤矯正を通して、体のバランスを整え、心身ともに健康な状態へ導くお手伝いをしています。特に姿勢改善に重点を置き、育児中の負担を軽減するケアを行っています。施術だけでなく、育児中のセルフケアやストレッチのアドバイスも行っていますので、安心してご相談ください。
【こんな方はご相談を】
・出産後、気分が晴れない
・腰痛や肩こりがつらく、育児が苦痛に感じる
・姿勢が悪くなったと感じる
・産後の体型が戻らない
・骨盤のゆがみが気になる
産後の心と体のケアはとても大切です。ひとりで抱え込まず、まずはお気軽にご相談くださいね。
越谷市せんげん台駅東口徒歩８分
ゆがみ矯正・交通事故・産後骨盤矯正専門院
「せんげん台整骨院」
048-999-6326何かお困りのことがございましたら、いつでも私たちに相談してください！
～交通事故治療専門・ゆがみ矯正・産後骨盤矯正～おひさま 埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
TEL : 048-971-8840
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おひさま くんオヒサマ クン
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