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ナナ 吉祥寺店(NANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-26 21:21:18.0
- 花粉症について
- 皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！
今回は花粉症の対策や原因についてお伝えします♪
花粉症はスギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー反応の一種です。
日本では特に春(2月～4月)にスギ花粉による花粉症が多く見られますが、秋にはブタクサなどの花粉による症状もあります。
主な症状として、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・皮膚のかゆみ・ひどい場合は頭痛や倦怠感が起こる事もあります。
手短な対策としては、
・マスクやメガネの着用をして花粉の侵入を防ぐ
・帰宅時や洗濯物の衣類についた花粉を落とす
・空気清浄機の使用
・点鼻薬や点眼薬などの薬物療法
あまりにも症状がひどい場合は病院で診てもらいましょう。
次にそもそもなぜアレルギー反応が起こるかをお伝えします。
実は「小麦」が引き金になっているかもしれません。
小麦には「グルテン」というタンパク質が含まれています。
このグルテンが体の免疫機能を狂わせてしまいます。
免疫とは、日頃私達の体内では白血球がウイルスやガン細胞を撃退してくれていて、この事を指します。
しかしグルテンが取り込まれるとガン細胞を撃退してくれている物質がガン細胞を攻撃しなくなってしまいます。
ガン細胞を攻撃しなくなるだけでなく、関係のない部分・健康な部分を攻撃するようになってしまい、もし鼻の粘膜を攻撃するようなら花粉に敏感になり、花粉症を引き起こす事になります。
また、ガンの患者さんは日頃から小麦製品を人一倍摂っている傾向にあると言われています。
あまりにも症状がひどい場合には、今一度食生活を見直す事で根本的に解決することでしょう！
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福田 太智フクダ タイチ
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