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整体院成裕(整体院SEIYUU)のブログ
- 【40代 女性】3ヶ月で-9,2kg達成!!見た目激変!
- こんにちわ^ ^

たけせです!
40代女性のお客様がダイエットを始めて
3ヶ月で
マイナス9,2kgのダイエットに成功しました!
「自己流、置き換え、ダイエット食品など色々やってきたけど
30代までは痩せたがそれ以降痩せなくなってしまった・・・
周りの人からも最近太った?と言われてショックを受けてしまった。
見た目を変えて好きな洋服を着たい!」
と強い思いでダイエットを開始。
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【3ヶ月ダイエット結果】
体重 69,8kg → 60.6kg -9.2kg
BMI 25,1 → 21,3 -3,9
体脂肪率 35.4% → 30.1% -3.6%
ウエスト 95,5cm → 85,0cm -10,5cm
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食事内容や水分量を意識して生活することで
糖質、脂質の減少、代謝を上げ身体の内側から改善。
少しづつ健康的に減っていきマイナス9,2キロの減量に成功されています☆
また、外食やお酒もメリハリをつけつつ楽しみながらお痩せ頂けております!
健康的に痩せるので、シワやたるみもなく若返るように痩せられておりどんどん
綺麗を取り戻して下さっています☆
周囲の人からも、「痩せた?どうやって痩せたの?」などと言われる
機会も非常に増えて最高に喜んで頂けております^^
原因究明をして食生活の改善、健康的な体を手に入れましょう(^^)
一人ではなかなか継続しにくい方、お任せください☆
未来を変えていきましょう(^_^)
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