アンジー
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO３０ １００２号室
- 人形町駅A4出口徒歩5分/小伝馬町駅1番出口徒歩5分/馬喰町駅A3出口徒歩4分
アンジー(Angie)のブログ
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投稿日：2025-10-16 09:58:28.0
- 冬に向けて代謝をUP！温活×筋膜リリースで巡る体へ
- こんにちは♪
「疲れが取れない」「痩せにくい」から卒業！
30～40代女性を【代謝アップ体質】へ導くサロン
Angie（アンジー）の安齋春奈です。
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
ようやく暑い夏が終わり、
最近は寒くなってきましたね(＞＜)
気温差が出てきて、体も少しずつ“冬の準備”を始めています。
お客様との会話でも
「季節の変わり目で体調が優れない」
「なんだかずっと体が重い」
そんな声を聞くことが増えてきました。
気づかないうちに、気温や気圧の変化で体はこわばり、
いつの間にか【力が抜けない状態】になっていることがあります。
体が冷えて筋膜がかたくなると、
血流も滞り、肩こりやむくみ、疲れやすさにつながってしまいます。
そんなときこそ、【筋膜リリース】で一度リセットしてあげましょう！
【ローズ蒸しテントで芯から温める】
施術前にまずローズ蒸しテントで体を芯から温め、
ローズの香りに包まれながら心地よくほぐれていく時間。
この段階で血流が整い、筋膜がやわらかくなりやすい状態になります。
【オールハンドで筋膜をゆるめる】
その後、オールハンドの筋膜リリースで、
背中・脚・腕・デコルテなど全身の癒着をしっかりほどいていきます。
施術が進むにつれて、
「呼吸がしやすくなった」「体が軽い」「重だるさがすっきりした」
と感じる方が多いです。
最後はハーブティーを飲みながら、
温かさが体に残るのをゆっくり感じていただきます(^ ^)
筋膜リリースは、
頑張っている体に「もう力を抜いていいよ」と伝えるようなケアです。
寒さが本格的になる前に、
体を整えておくことで、冬の冷えやだるさがぐっとラクになりますよ。
1日頑張った自分を、少しだけゆるめてあげてくださいね♪
Angie【アンジー】
東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 1002号室
人形町駅/小伝馬町駅/馬喰横山駅 各徒歩5分
営業時間 10:00～16:30
定休日 日曜日・祝日
Instagram→angie_haruna
LINE→@358sihms
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