アンジー
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO３０ １００２号室
- 人形町駅A4出口徒歩5分/小伝馬町駅1番出口徒歩5分/馬喰町駅A3出口徒歩4分
アンジー(Angie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 09:01:29.0
- 生理痛やイライラってなんで起こるの？
- こんにちは♪
“温めて、ゆるめて、整える”
月1ご褒美サロンAngie（アンジー）の安齋春奈です。
生理前になると、なんだか気分が不安定になったり、
イライラしたり、体が重く感じたりしませんか？
「自分でもわかっているのに止められない」
「つい家族に当たってしまう」
そんな方も多いです。
でも、実はこれにはちゃんと理由があります。
生理の前や生理中に心や体がつらくなるのは、
ホルモンのバランスが変化しているからです。
生理がくる少し前は、体を休ませるためのホルモンが増えて、
体が水分をため込みやすくなります。
そのせいで血の流れがゆっくりになり、
お腹や腰のあたりが冷えて痛みやすくなります。
さらにホルモンの変化で「自律神経」という
体のスイッチが乱れ、イライラや気分の落ち込みに
つながってしまうのです。
そんな時におすすめなのが【ローズ蒸しテント】
下半身からじんわり温めることで、
子宮や卵巣まわりの血流が良くなり、冷えがやわらぎます。
血が流れることで老廃物もスムーズに流れ、
体の中の“めぐり”が整っていきます。
温かさとローズの心地よい香りに包まれると、
緊張していた体と心が自然とゆるみます。
呼吸が深くなり、自律神経も整うため、
イライラやモヤモヤも落ち着きやすくなります。
さらにローズには、
女性ホルモンが働きやすい環境を整える力があるため、
「生理痛が軽くなった」「気持ちが穏やかになった」
と感じる方も多いんです。
私自身も、昔は毎月お腹の痛みと気分の波に悩んでいました。
でもローズ蒸しを続けるうちに、
生理のたびに「そういえば痛みが軽いかも」
と感じるようになりました。
生理痛やPMSは、がまんするものではありません。
体を温めて整えることで、
気持ちも穏やかに過ごせるようになります。
同じように悩んでいる方は、
ぜひ一度ローズ蒸しテントを体験してみてください。
Angie【アンジー】
東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 1002号室
人形町駅/小伝馬町駅/馬喰横山駅 各徒歩5分
営業時間 10:00～16:30
定休日 日曜日・祝日
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