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緑区こころ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 09:56:01.0
- 季節の変わり目にはぎっくり腰に注意！
- 皆さんおはようございます！
緑区こころ整体院の渡邉です！
本日は、この時期に増えるぎっくり腰についてです！
これを見てくださっている方でもぎっくり腰を経験したことが
ある方もいらっしゃるのではないでしょうか('_')
ぎっくり腰はひどいと、全く動けない程で
日常生活にもかなりの支障が出てしまいます、、、
なぜこの時期にぎっくり腰が増えるのか？
季節の変わり目は、気温差や自律神経が乱れやすいので
筋肉がかたくなりやすいことが挙げられます！
また寒くなることによる血流の低下や内臓疲労も挙げられます！
それに対しての対策としては以下のことが大切となります！
以上のことは今日からでも試せることだと思うので
是非今日から試してみてください！！
それでも万が一、ぎっくり腰になってしまった方は
当院まで一度ご相談ください！！
【何をしても改善しない体のお悩みに緑区こころ整体院へ♪】
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