オンワセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 大阪府枚方市町楠葉１－３０－５
- 【無料駐車場2台完備】くずはモールから車で3分/京阪本線 樟葉駅から徒歩8分
おんわ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-06 08:26:14.0
- 健康でキレイに痩せる３つの習慣
- 「体重は減ったのに、顔色が悪くなった」
「無理なダイエットで疲れが抜けない」――そんな経験はありませんか？本当に大切なのは、健康を保ちながらキレイに痩せること。
そのためには、次の３つの習慣が欠かせません。
1 しっかり食べて代謝を上げる
食べないダイエットは一時的に体重が減っても、筋肉が落ちて代謝が低下します。
タンパク質やビタミンB群など、代謝を支える栄養をしっかり摂ることが大切です。
2 体を整えて巡りを良くする
姿勢のゆがみや骨盤のズレは、血流やリンパの滞りを招き、
脂肪が燃えにくくなる原因に。
整体で体の土台を整えることで、自然と代謝が上がります。
3 睡眠の質を高める
睡眠中は脂肪燃焼ホルモンが分泌される時間。
夜更かしや浅い眠りは痩せにくさのもとです。
当院の「体質改善ダイエット」は、この３つを軸に“リバウンドしにくい体”をつくります。
数字だけにとらわれず、健康的で美しく痩せる習慣を身につけましょう。
LINE登録で【1週間で1キロ痩せる方法】プレゼント中！
https://utage-system.com/line/open/qIDZ61UGatoc?mtid=dLsEi3RdOGa
--------------------------------------------------------------------------------
くずはモールから車で３分 無料駐車場２台あり
京阪本線樟葉駅から徒歩８分
【住所】大阪府枚方市町楠葉1-30-5
【電話番号】072-396-4230
【営業時間】平日：9時30分~12時/14時30分~19時30分
土曜：9時30分~15時
【休診日】月曜、日曜、祝日、結婚記念日
※研修等で臨時休診する場合もありますので一度ご連絡ください
【支払い方法】
現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay/楽天ペイ
整骨院/整体/ダイエット/猫背/首こり/肩こり/小顔/リフトアップ/姿勢改善/骨盤矯正/眼精疲労/
小顔矯正/自律神経/頭痛/めまい/不眠/ウェディング/二重あご/腸もみ/DNA検査/巻き爪/薄毛/
枚方市/枚方/京阪/楠葉/樟葉/くずは/くずはモール
▼ダイエットページ
https://onwa-hirakata.com/diet
▼公式Instagram
https://www.instagram.com/onwaseikotsuin/
▼公式LINE
https://utage-system.com/line/open/qIDZ61UGatoc?mtid=dLsEi3RdOGa
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【更年期女性】繰り返すリバウンドから卒業☆最後のダイエットカウンセリング
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（31）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（35）
- 2024年6月分（3）
もっと見る
おんわ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 3ヶ月で5～10kg本気で痩せたい方！カウンセリング&痩身美容整体
|
|
新 規 |
¥980 90日間リバウンド無し最後のダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,980 【運動無し本気の最後のダイエット】カウンセリング＋痩身整体初回80分
|
|
新 規 |
¥980 【更年期女性】繰り返すリバウンドから卒業☆最後のダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥3,980 <ぽっこりお腹>【成功者多数ダイエット】カウンセリング×腸もみ体験初回90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【最後のダイエット】-7kg以上カウンセリング+痩身マシン初回80分
|
