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おんわ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 08:37:45.0
- ダイエットプログラムを始めた本当の理由
- “ダイエットプログラムを始めよう”と思った理由をお話しします。
実は「妻の不調」でした。
妻は出産後から花粉症がひどくなり、花粉症から風邪のような症状が長引き、
季節に関係なく毎月寝込んでしまう時期がありました。
夕方になると動けないほどの疲れが出て、家事もやっと…。
外食やお惣菜が夕飯に出てくることも増えていました。
生理前だけでなく排卵日もイライラして、心も体もしんどい状態。
本人も「なんとかしたい」と思っているのに、どうすればいいのかわからない・・・
1年の半分を体調不良で過ごしていました。
そんな時、ある友人の存在が大きな転機になりました。
3人の子育てをしながら、いつも明るく元気で、ほとんど風邪もひかない。
その生活スタイルを聞いてみると、「食生活」がまるで違っていました。
栄養や体の仕組みを学び、実践していたのです。
友人のアドバイスを受け、食事を見直すところからスタート。
すると、まず朝の目覚めがスッと軽くなり、夕方の疲れが激減！！
子供へのイライラが減り、毎月ひいていた風邪も2、3ヶ月に1回と減っていき、治るのも早くなりました！！
そしてある日、ママ友から「痩せた？！」の一言。
本人は気づいていませんでしたが、自然と体重が落ちていたのです。
それからは無理なダイエットはしていないのに、“太らなくなった”と喜んでいます！
そこで私は、「不調が治れば痩せる！」ということにきずきました！
整体でも、不調があるまま運動しても効果が出ず悪化してしまうことがある。
まず土台となる身体を整え、内側の栄養面から代謝を整える。
そうすることで「自然と体が変わっていく」整体の原理です。
整体で“体の土台”を整え、
ダイエットプログラムで“内側の体質”を整える
外側も内側も根本から変えていく。
妻の変化を目の前で見たことで、
「誰でも、体は変えられる」という確信を持てました。
不調が改善すると自然と体型が変わり、なにより心が変わっていきます！
あなたが今抱えている悩みも、決して“年齢のせい”ではありません。
おんわ整骨院には、身体も心も軽くなるようなダイエットプログラムがあります。
もし“変わりたい”と思っているなら、一度ご相談ください。
あなたの毎日が、もっと明るく、もっと楽になるきっかけになれば嬉しいです。
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