【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ天満橋店［姿勢改善/肩こり/腰痛］
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- 大阪府大阪市中央区谷町１-5-11 キャッスルリバー801
- 谷町線 天満橋駅2分 整体×ピラティストトヤセ天満橋店 [整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
ピラティストトヤセ 天満橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-20 15:39:07.0
- ピラティスに向いてる人の特徴◎
- トレーニングやヨガ、ピラティス、スポーツなど様々な運動がある中でピラティスはどのような人がついてるのかについてお伝えしていきます(^^)
【ピラティスに向いてる人】
・姿勢改善をしたい人
・体の不調を改善したい人
・体を柔らかくしたい人
ピラティスの特徴としては、ゆっくりの動きの中でインナーマッスルを鍛えて体の使い方や柔軟性を獲得することです◎
そのため、身体にとってマイナスになった部分をゼロに戻すイメージですね(^^)
・体重をガッツリ落としたい
・筋肉を大きくしたい
・激しい運動をしたい
などはピラティスだけだと難しいところもあるので、目的に応じて様々な運動を選択してみてください♪
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整体×マシンピラティス ピラティストトヤセ天満橋店【整体/ピラティス】
住所
大阪市中央区谷町1-5-11キャッスルリバー801
営業時間
10：00～20：00
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ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス天満橋/産後ピラティス整体/肩こり/腰痛/反り腰/骨盤矯正/姿勢矯正/小顔矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ウェディング/花嫁/ブライダル
投稿者
ピラティス トトヤセ
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