自由が丘痩身専門店Beauty Salon RILUCE【リルチェ】オールハンド/小顔/リンパ痩身
ビューテイーサロン リルチェ
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- 東京都目黒区自由が丘２-17-2 WAVE自由が丘303
- 東急各線 自由が丘駅正面口より徒歩4分
リルチェ 自由が丘(RILUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-05 21:11:04.0
- プロテインを選ぶ基準/自由が丘/ダイエット
- プロテインをなんのために飲むのか？
筋肉を増やしたい、
体重を増やしたい、
痩せたい、
健康を維持したい、
などなど、目的が様々だと思います。
当店のお客様は「痩せたい」方が多く、しなやかな体を作りたいため、植物性タンパク質が豊富な
『ソイプロテイン』
を飲まれていらっしゃいます。
ホエイ、ミルクプロテインは、動物性のため、筋肉を鍛えたい方におすすめ！
そこで、
「星の数ほど（大袈裟（笑）！）世の中にあるプロテイン、何を基準に選んだら良いの？！」
が気になる所！
値段もピンキリですが、
断言します！
値段で選ばないでくださいっ！
安いものには理由があります。
ほぼ添加物が多いと思って間違いありません。
先日あるドラッグストアに行き、売り場のプロテイン全ての裏面を見ました^_^
驚き！残念ながら、全て添加物が入っていました。
プロテインを飲もうとしているということは、
不足なたんぱく質はじめ、栄養を効率良く補おうとしたいからだと思います。
なのに、体に害のある添加物を摂るのは、私は本末転倒だと思っています。
確かに、、、カロリーは抑えられますが、痩せるためにはそれだけではありません。
では、何を基準にプロテインを選べば良いか？
長くなりましたので、次の記事に続きますね。
※この手の話になると、ついつい熱くなってしまいます（笑）。
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