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ガチガチ専門代官山店《マッサージ整体》

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ガチガチ専門代官山店のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-07 18:25:34.0

投稿者：

高木淳

ガチガチの筋肉どうする UP

ガチガチ専門代官山店です。ガチガチ専門とは●コリすぎて辛いお客様のサロンですコリすぎたお客様を『カ？チカ？チさん』とお呼びしています。そんなガチガチさんのためのほぐしサロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 10:46:01.0

投稿者：

高木淳

ガチガチ専門

ガチガチ専門代官山店です。ガチガチ専門とは●コリすぎて辛いお客様のサロンですコリすぎたお客様を『カ？チカ？チさん』とお呼びしています。そんなガチガチさんのためのほぐしサロ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-29 18:43:16.0

投稿者：

高木淳

大腿筋膜張筋をほぐす効果３選

ガチガチ専門代官山店です。大腿筋膜張筋（TFL）をほぐすことで、ランナー膝の痛み緩和、O脚の改善、そして美脚効果が期待できます。これらの効果は、TFLが股関節や膝の動きに深く関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 19:20:04.0

投稿者：

高木淳

大腿四頭筋をほぐす効果８選

ガチガチ専門代官山店です。大腿四頭筋をほぐす効果は、血行促進、膝や腰の痛みの軽減、ケガ予防、姿勢改善、骨盤の歪み調整など、多岐にわたります。ストレッチやマッサージ、フォー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-27 16:33:20.0

投稿者：

高木淳

大円筋をほぐす効果５選

ガチガチ専門代官山店です。大円筋をほぐすことは、背中の筋肉の柔軟性を高め、肩の可動域を広げ、姿勢を改善する効果があります。具体的には、背中のメリハリを強調でき、姿勢がよく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 11:28:49.0

投稿者：

高木淳

鵞足とは

ガチガチ専門代官山店です。鵞足(がそく)とは膝の内側、脛骨の上内側に位置する、縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋肉の腱が集合している部分を指します。ガチョウの足のように見える…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-21 12:21:06.0

投稿者：

高木淳

肘筋をほぐす効果４選

ガチガチ専門代官山店です。肘筋をほぐす効果4選肘の筋肉をほぐす効果は、可動域の改善、痛みの緩和、そして怪我の予防に繋がります。特に、テニス肘やゴルフ肘などの疾患の治療やリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-20 11:04:22.0

投稿者：

高木淳

梅雨

ガチガチ専門代官山店です。梅雨とは、主に北海道を除く日本を含む東アジアで、春から夏に移り変わる時期に、雨や曇りの日が多くなる気象現象です。この期間は、梅雨前線が停滞するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-17 10:54:44.0

投稿者：

高木淳

外旋六筋をほぐす効果６選

ガチガチ専門代官山店です。外旋六筋をほぐすと、6つの効果が期待できます。1. 股関節の可動域向上と安定性向上:外旋六筋は股関節の深層に位置し、股関節の可動域を広げ、安定性を高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 15:24:28.0

投稿者：

高木淳

ガチガチの筋肉には

ガチガチ専門代官山店です。ガチガチ専門とは●コリすぎて辛いお客様のサロンですコリすぎたお客様を『カ？チカ？チさん』とお呼びしています。そんなガチガチさんのためのほぐしサロ…続きを見る