【アロマリンパ/ヘッドスパ/整体/小顔】RIO'S リラクゼーションサロン
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投稿日：2024-09-19 00:12:46.0
- 雨の日不調「雨ダルさん」は「気象病」！
- 夏の時期でも慢性的な体の冷えや、むくみ、だるいなどの症状があり、特に女性に多いと言われています。
体内の水分の巡りや排泄が悪くなり、水分が溜まってしまっている状態です。
雨の日に起こる頭痛やめまい、部分痛みの原因は「気圧の変化」が関わっています。
【気象病】と呼ばれ、怠け者でも、心の弱い人でもなく、体の反応が心身の不調をきたすのです。
天気が悪い日に体調が崩れやすいのは、自律神経の調整がうまくできず気圧変化に敏感に反応してしまうためです。気圧の変化により、交感神経の働きが優位となり、首や肩の血管が収縮して頭痛が起こります。また元持つ腰痛、肩凝り、手術したことある部位、痛みを加重します。
気象病とアロマ
対処法や予防法はたくさんありますが、アロマは手軽に取り入れられるセルフケア方法の一つです。アロマには、体のバランスを回復させて心身をリフレッシュ・リラックスする効果があります。自律神経系・ホルモン系・免疫系を全体的に整えてくれるため、日々の健康維持や、生活を豊かにするアイテムとして、知っておくと良いですね。
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