堺整骨院 小郡院【骨盤矯正/産後/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/マッサージ/フットケア】
サカイセイコツイン オゴオリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 福岡県小郡市小板井１１８－１
- 西鉄小郡駅から徒歩8分 小顔/小顔矯正/毛穴
堺整骨院 小郡院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 11:29:50.0
- 骨盤底筋とは？
- 皆さんこんにちは(^^)/
いつもご来院頂きありがとうございます！
堺整骨院小郡院の石川です♪
今回は骨盤底筋についての話題です！！
骨盤底筋とは骨盤の下にあるハンモック状の筋肉です。
妊娠や出産、加齢によって弱くなったり硬くなったりしてきます。
特に女性は、妊娠や出産によって骨盤底筋の一部が約3倍にも引き伸ばされてしまいます。
骨盤底筋の役割は次のようなものがあります
１,骨盤内臓器（膀胱や子宮、直腸など）を支える
２,尿道を締めて尿漏れを防ぐ
３,腹圧を一定に調整する
４,股関節周辺の筋肉や背骨を支える筋肉と連動して姿勢を整える
骨盤底筋が弱く使えなくなると、尿漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。
その他にも、ボディラインが崩れやすくなり、ぽっこりお腹、タレ尻、猫背やO脚X脚、太脚などにも・・・。 肩こりや腰痛が慢性化したり、浅い呼吸にも影響があると言われています。
さらには、臓器脱がおきることも、、、。
骨盤矯正で骨盤底筋をしっかり整えていきましょう！
それでは今日も最高の1日に～♪＃メンズにオススメ＃ヘッドスパ＃ドライヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃もみほぐし＃マッサージ＃リンパ＃リンパマッサージ＃整体＃肩こり＃腰痛＃ストレッチ＃産後＃骨盤矯正＃むくみ＃マタニティ＃小顔＃肩甲骨#整骨院＃接骨院＃国家資格
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 頑張るママ★【産後体型/ゆがみ】 産後骨盤ケア+EMS 70分 ￥3,300
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
堺整骨院 小郡院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 小顔メニューはこちらから
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No1★【たるみ改善/リフトアップ】小顔＋筋膜リリース体験 50分 ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No2★【顔のエラ張り/食いしばり】 小顔＋筋膜リリース体験 50分 ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No3★【丸顔卒業/シャープな輪郭】小顔＋筋膜リリース体験 50分 ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No4★【顔のゆがみ/左右差を撃退】小顔＋筋膜リリース体験 50分 ￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No5★【むくみ改善/スッキリ小顔】小顔+筋膜リリース体験 50分 ￥3,300
|
