所沢西口連動整体院のブログ
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投稿日：2025-04-14 08:15:11.0
- 足がだるくなる原因の1例２
- こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です！
前回の続きです。
（※個人の経験による見解です）
【当店の施術】
足のだるさが座りっぱなしでの血流が悪いのが原因の場合は、ただ足をほぐすのだけでなく、血流を良くする事を第一に考えなくてはいけません。
よって、最低でも、骨盤・腰回りの歪み、筋肉の疲労も取る事も重要です。
何故ならお腹周辺には大きい血管があり、上半身と下半身の血液の循環の要になっているからです。
座り姿勢だと、ここも潰されているので、下半身に血液や水分が溜まりやすくなり、だるさ・むくみへと変わっていきます。
足単独でなく、いかに血液を流し、疲労を改善させるか？が重要になります。
その後、足の筋肉疲労を改善する施術をします。（股関節・膝・足首などの歪み）
足を使いすぎの方は、足の筋肉を多めにほぐす事も行います。
逆に今回のように疲労もあるけど、だるさとむくみが原因の時は、いかに血流を良くしていくかも重要な選択になります。
足のだるさの原因が分かんない。という方はご相談ください！
（僕、１０年以上前は、眼精疲労でなく、腰と骨盤・股関節の方が得意でした）
今は、眼精疲労・首の特化型のお店ですけど。
当店は所沢市で唯一の眼精疲労・後頭部痛・首こり・頭痛の専門整体院です。
所沢駅西口徒歩４分の好アクセス ＴＥＬ080-2965-8557
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