所沢西口連動整体院のブログ
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投稿日：2025-10-24 12:35:10.0
- 頭痛というか、頭が重い・だるい・集中力ない３
- こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です。前回の続きです。
（※個人の経験による見解です）
【当店の施術】
原因は簡単に言うと、頭の血液・酸素不足、目の疲れがほとんどです。
当店では、明確にご自分のお悩みを僕にお伝えされなくても大丈夫です。
大体こんな感じとだけお伝え頂ければ、こちらから今までの経験上のお話や提案をします。
人によっては、上手く僕に伝えなくては。と緊張される方もいますが、大体お話頂ければ、あとはこちらで判断していきます。
頭は痛くなけど、重い感じがする。だるい。集中力が続かない。眠りが浅いなど、お悩みは多いです。
気を付けなくてはいけないのは、１度で改善をしようとしてやりすぎる事です。
血流を良くする事は簡単ですが、血流が良くなりすぎると、逆に頭痛になったり、貧血気味になったりする場合があります。
僕の経験上、頭が重くだるい、集中力が続かない方は、全身の筋肉疲労が強く、血流が悪く酸欠気味です。
ほどよく筋肉をほぐし、緊張を取っていきます。
そして、頭に直結している首・後頭部をメインに施術します。
頭に行く血管は首・後頭部を経由するので、そちらの血流をやりすぎないように良くする事が重要です。
同時に、目の疲れもやりすぎないように取っていき、頭に酸素・血液が行きやすい状態に徐々にしていきます。
そうなると、頭がスッキリしていき、だるさも緩和していきます。
（１・２回での改善が目的の方は、無理ですとお伝えしています）
当店は所沢市で唯一の眼精疲労・後頭部痛・首こり・頭痛の専門整体院です。
所沢駅西口徒歩４分の好アクセス ＴＥＬ080-2965-8557
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投稿者
丸山充晶 頭痛
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