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肩こり専門整体サロン整～ととのう～

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整(ととのう)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 01:04:30.0

投稿者：

中尾

動かすために整える UP

湿度が高まるこの時期。だるさや重さを感じるのは、巡りが滞っているサインかも。今のうちに、関節や筋肉の動きやすさを整えて夏を軽やかに過ごす準備を始めませんか？
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 13:51:26.0

投稿者：

中尾

6月７月の臨時休業日のお知らせ

６月末と７月最初の土曜日は勝手ながら、臨時休業日とさせていただきますので、よろしくお願いします。
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 10:56:54.0

投稿者：

中尾

「なんとなく」といった体調不良は“予防”がカギ！

6月に入ると、気圧・湿気・冷えのトリプルパンチ！でも、事前のケアで体調は大きく変わります。整体で身体のバランスを整え、リフレで巡りをサポート♪体調管理に“予防ケア”という…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-24 17:37:03.0

投稿者：

中尾

気圧の変化が肩や首にきてませんか？

この時期は「なんとなく肩が重い」「首がつらい」という方が増えます。原因は、気圧の変化により自律神経が乱れているから。深呼吸がしやすくなるよう、首まわりをゆるめる整体がおす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-20 18:28:07.0

投稿者：

中尾

梅雨入り前に、自律神経を整えておこう！

5月後半は、梅雨入り前の「気圧変化ストレス」がじわじわ来る時期。・寝つきが悪い・だるさが抜けない・頭痛が増えるそんな方には、整体＋ヘッドスパが効果的です！梅雨本番になる前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-17 19:30:53.0

投稿者：

中尾

お腹をゆるめると姿勢が変わる！？

意外と知られていない「お腹の緊張」と「姿勢」の関係。腸がこわばっていると、背中が丸まりやすくなります！呼吸が浅くなる→疲れやすい悪循環に。当サロンの整体では、内臓まわりも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-13 09:18:22.0

投稿者：

中尾

頭がボーっとする原因は○○かも？

春～初夏にかけて「頭が働かない」「集中力が続かない」そんな声が増えます。もしかすると、首や肩の緊張によって“脳”が疲れているのかも。整体×ヘッドスパのセットで、頭からスッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 23:41:13.0

投稿者：

中尾

気温差による不調、出ていませんか？

5月は意外に朝晩の寒暖差が激しく、自律神経が乱れがち。・頭が重い・なんとなく眠い・やる気が出ないそんな時は、背中～首まわりの緊張をゆるめる整体がおすすめです(^^)不調を感じ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-06 19:55:38.0

投稿者：

中尾

連休明けにリズムを取り戻す3ステップ！

連休明け、なんだか体がだるい…。そんな方におすすめの3ステップ：１.朝日を浴びる２.ストレッチで呼吸を深く３.整体やリフレでリズムを整える生活リズムの切り替えは「身体から」始…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-04 08:50:38.0

投稿者：

中尾

GW後半　5/5・6は営業します！

GWもいよいよ後半に突入！当サロンは5/5（日）・5/6（月）も通常営業します(^^)連休中の疲れをリセット！頭と身体をゆるめるチャンスです♪ただ、当日予約だとご希望の時間帯でのご案…続きを見る