ミライコガオ サカエテン
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区栄３-9-31 S・ALLEY705号室
- 栄駅S8出口より4分#小顔 #小顔矯正 #コルギ #毛穴 #シミ #ピーリング
ミライ小顔 栄店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-20 14:34:31.0
- 冬のスーパーフード7選！
- 冬の美肌フードとして、肌の健康をサポートし、乾燥や寒さによるダメージを防ぐ効果が期待できる食材をいくつかご紹介します。これらの食材は、ビタミン、抗酸化物質、良質な脂質を豊富に含んでおり、肌を内側からケアしてくれます。
1. 柑橘類（みかん、グレープフルーツ、レモン）
効果: ビタミンCが豊富で、コラーゲン生成を助け、肌のハリと弾力を保ちます。
2. 根菜類（にんじん、大根、ごぼう）
効果: ビタミンA（βカロテン）が含まれ、肌のターンオーバーを促進します。また、冬に冷えがちな体を温めてくれます。
3. ナッツ類（アーモンド、くるみ）
効果: ビタミンEが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎます。また、オメガ3脂肪酸が肌の保湿を助けます。
4. 魚介類（サーモン、さば、いわし）
効果: オメガ3脂肪酸が肌の乾燥を防ぎ、しっとりとした肌を保ちます。
5. ヨーグルトや発酵食品（キムチ、味噌、納豆）
効果: 腸内環境を整えることで、肌荒れや吹き出物を防ぎます。
おすすめの摂り方: 毎日の食事に少量を取り入れる。
6. ほうれん草や小松菜
効果: ビタミンA、C、Eが豊富で、乾燥肌を防ぎ、くすみを改善します。
おすすめの摂り方: おひたしやスムージー、スープに。
7. アボカド
効果: 良質な脂質とビタミンEを含み、肌の潤いを保ちます。
おすすめの摂り方: サラダやディップ（アボカドトースト）として。
これらの食材を意識的に取り入れることで、冬の乾燥や寒さに負けない美肌を目指せます！＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 栄店
＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-9-31
【電話番号】
05088934568
【アクセス】
栄駅から徒歩7分
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付18:30)
#栄 #小顔 #マリオネット線 #ほうれい線改善 #たるみ改善 #シワ改善 #エイジングケア #リフトアップ #小顔矯正 #くま改善 #中区 #愛知県 #ヒト幹細胞 #ヒト幹細胞培養液 #幹細胞#幹細胞コスメ #幹細胞培養液 #美顔 #栄エステ #小顔エステ #小顔ポーズ #顔の歪み #頬骨 #顔のむくみ #リフトアップ #小顔矯正 #美容整体 #フェイスアップ #フェイスライン #たるみ取り #美容day #目元美人 #パッチリ目 #美容女子 #栄サロン #nagoya #アンチエイジング#若返り＃リモート疲れ＃PC疲れ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【期間限定★先着10名様で〆】マシン×小顔矯正90min￥20,900→￥1,000
|
投稿者
MIRAI 小顔
サロンの最新記事
-
●2025-10-30
-
●2025-10-14
-
●2025-10-01
-
●2025-09-15
-
●2025-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
ミライ小顔 栄店(MIRAI小顔)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【期間限定★先着10名様で〆】マシン×小顔矯正90min￥20,900→￥1,000
|
|
新 規 |
¥5,500 フェイスUP×美白コース(90min)￥20,900→￥5,500
|
|
新 規 |
¥4,950 【究極の小顔コース！！】頭蓋骨矯正付き100min（¥24,200→¥4,950）
|
|
全 員 |
¥3,300 【オプション】ごっそりクレンジング(驚きのクレンジング効果！！)¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【肌質改善オプション】お悩み別！高濃度美容液パック導入 ¥3,300
|
|
全 員 |
¥5,500 【オプション】泡美容液×パイクリーム全顔浸透(革新の美肌クリーム！)
|
