ホンカクソウシンアンドコガオサロンブプラサッポロテン
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- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－1 Ｎ９中屋ビル ４０８号室
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ブプラ 札幌店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 13:59:35.0
- 老廃物を流すには！
- こんにちは☆
BUPURA札幌店です!(^^)!
食生活に偏りあったり、野菜を食べない方、
水分をあまりとらない、加齢やストレスなどが原因で、
便秘になったり、汗をかきにくくなったりすると、
体内に老廃物が蓄積してしまいます。
その老廃物を放っておくと、
頑固なセルライトや疲れの原因、アトピー、冷え、便秘、
吹き出物ニキビ等の肌トラブルにも発展していきます！
では、老廃物を流すには！
・水分をたくさん摂取し尿量を増やすこと。
飲むことに気をとられ、一気にたくさんの量をとったり、
１日４～５リットルの水分をとるのは逆効果です。
１日２リットルの水分を小まめに取るのが良いです◎
カフェイン入りの飲み物や冷たいお水ではなく、
常温のお水や白湯をおすすめします♪
・食生活に気を配る
バランスよく食事をとることは腸内環境の改善に繋がります！
・適度な運動で汗をかく
筋肉の収縮によって少しずつ老廃物を移動させ、排出していきます。
老廃物を溜め込まない生活習慣を心掛けましょう♪===================================
本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ札幌店】
○住所：札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル408号室
◯時間：10:00~18:00(17:00最終受付）
◯定休日：不定休
◯電話番号：070-8544-3703
◯ご予約：ホットペッパー・お電話にて
====================================
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