【ぎっくり腰/寝違え/五十肩】運動鍼：2024年7月28日｜アイリス鍼灸マッサージヴィラ(Iris鍼灸マッサージvilla)のブログ

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投稿日：2024-07-28 17:14:17.0

【ぎっくり腰/寝違え/五十肩】運動鍼: こんにちは。
Iris ～鍼灸マッサージ villa～
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師　三浦です。

急性症状といわれるような急に痛めてしまった時にとても有効な手段の一つとして運動鍼という手技があります。
例えば、ギックリ腰の場合。まずはなんでギックリ腰になってしまうのか。人はいきなりギックリ腰になってしまうわけではなく、それは積み重なった原因の結果としてそういったことになるということです。
動かな過ぎていたり、疲労がたまりすぎていたり、骨のゆがみによって使いずらくなっているのに酷使していたり、おなじような動きばかりしていたりして伸びすぎてしまっているか縮みすぎてしまっているかで硬くなった筋肉を急に動かしてその筋肉が引きちぎれてしまって怪我をしている状態がいわゆるギックリ腰と呼ばれている状態です。
傷めてしまった筋肉をその場で治癒できる魔法ではないので、筋肉自体は時間とともに直していくほかないですが、その治癒を早める事や動けなくなった動きを痛みはあるが動ける状態にすることができるのがこの運動鍼です。

どういうものかというとその疾患のある部位やそこに関連する部位に鍼を打ち、鍼が刺さっている状態でその筋肉を自分で動かして頂いて、その筋肉の動きを良くするという手技です。
刺激量はとても強いので、自分で動ける範囲で行っていただきます。ですので、痛いのに無理やり動かすとかではないのでご安心ください。運動鍼をしている間はとても大変ですが、それを乗り越えて鍼を抜いた後はとても動かしやすくなります。
来るときにはギリギリ歩けていた方が帰りにはまだ痛みはあるけど歩くのは問題ないですとなったりします。動かないよりも、多少は痛いけど動くのとだとでは治癒のスピードが段違いです。

急にギックリ腰、寝違え、五十肩などになり、明日仕事にいかないといけない方など、慢性的に痛みがある方にも効果はあるので是非お試しください。

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