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Relaxationsalon Rebody

リラクゼーションサロンリボディ

リラク
整体・カイロ

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リボディ(Rebody)のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 12:27:14.0

投稿者：

吉田妃奈子

免疫力UP! UP

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/皆さん、免疫力の高める方法をご存知でしょうか？免疫力を高めるには、適度な運動や食事、ストレス解消、休養など、さまざまな方法があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 12:35:35.0

投稿者：

横川健太

お知らせ！！！

～Rebodyよりお知らせ～6月24日で【Relaxation salon Rebody】は１周年を迎えます。いつも支えてくださる地域の方やお客様のおかげです。本当にありがとうございます！！！今回、１周…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 11:13:41.0

投稿者：

吉田妃奈子

運動後にやるべきこと！

ブログを開いていただきありがとうございます本日は運動後にやっておくと身体に良いことをご紹介させていただきます！クールダウン: 運動後に軽いストレッチやウォーキングを行うこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 11:32:55.0

投稿者：

横川健太

5月の店休日について

５月の店休日のお知らせです。５月は２９日(木)と３０日(金)にお休みをいただきます。お客様にはご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いします。--------------------------------…続きを見る
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投稿日：

2025-05-25 11:40:46.0

投稿者：

吉田妃奈子

寒暖差の過ごし方

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/最近は寒暖差が激しく、体調も崩しやすい気候になっています。“寒暖差”は、季節の変わり目において、私たちの身体にさまざまな影響を…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 11:45:56.0

投稿者：

吉田妃奈子

眼精疲労

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/今回は現代人に特に起こりやすい【眼精疲労】についてお話ししていきたいと思います！眼精疲労は、デジタル機器の長時間使用などで目…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 13:27:37.0

投稿者：

吉田妃奈子

歳を重ねるとなぜ膝が痛くなるのか？

ブログを開いていただきありがとうございます！歳を重ねていくと膝が痛くなりやすいですよね。膝が痛くなってしまう方も幼い頃は痛くならなかったと思います。ではなぜ歳を重ねると痛…続きを見る
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投稿日：

2025-05-20 11:29:27.0

投稿者：

吉田妃奈子

自律神経とリラクゼーション

ブログを開いていただきありがとうございます♪自律神経とリラクゼーションは密接に関係しています。リラクゼーションによって、自律神経のバランスが整い、特に副交感神経が優位に働…続きを見る
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投稿日：

2025-05-19 12:20:12.0

投稿者：

吉田妃奈子

猫背と筋トレの関係

ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/本日は猫背と筋トレの関係についてお話させていただきます！！現在、日本人の約8割が猫背予備軍と言われているほど、猫背姿勢は日本人…続きを見る
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投稿日：

2025-05-16 11:23:49.0

投稿者：

吉田妃奈子

股関節の違和感、詰まりを解消しましょう！

股関節のつまり感について意識している人は少ないのではないでしょうか。【そもそも股関節のつまりとは何か、改善出来るのでしょうか。】まず、股関節のつまりとは・ずっと座っている…続きを見る