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pilates studio OKAY

ピラティススタジオオーケー

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市西区二十四軒1条4丁目2-23 加森ビル8 2F
  • 札幌市営地下鉄東西線「二十四軒駅」徒歩30秒

オーケー(OKAY)のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 道内トレーナー向け外部講師 WS&Sessionのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 20:50:04.0
    投稿者:
    OKAY staff
    \informations/7月22日(火)東京白金台にスタジオを構える世界的ピラティストレーナーYoshinori Itoによるパーソナル&グループセッション、特別ワークショップを開催します。パーソ…続きを見る
  • 日光浴してますか?^^
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-24 00:01:29.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは!Ayamiです♪先日はレッスンの合間で少し外でのんびり。木陰の下でふと見上げたらキラキラ光る葉っぱたちに癒されました。ビタミンDは、日光を浴びることで体内でつくられ…続きを見る
  • 無理かもが、できるかも!へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-22 21:08:46.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは!Ayamiです♪週に1回、ペアで通ってくださっているお客様通い始めてまだ2ヶ月ほどですが、こんなにも素敵な変化が^^最初はこのポジションになるのも一苦労で、「えっ?…続きを見る
  • 6月の予約受付開始致しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-21 11:24:09.0
    投稿者:
    OKAY staff
    おはようございます!昨日より6月の予約受付を開始しております◎北海道らしからぬ蒸し暑さの連日ですが夏バテ予防のためにも積極的に身体を動かしてこれから来る本格的な夏を乗り切…続きを見る
  • 身体が喜ぶ?!腹筋を◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-19 23:18:54.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは!Ayamiです♪思いのほか早く暑い日が到来し薄着に抵抗がある方多いのではないでしょうか?スタジオにご来店されるお客さまからもお腹、二の腕、引き締めたい!!!といっ…続きを見る
  • ドレス姿に自信を◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-18 21:31:58.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは!Ayamiです♪最近、リゾートウェディングに向けてセッションに来てくださるお客さまが増えてきました!ビーチでのウェディングフォト…絶対きれいだろうな~と勝手に妄想…続きを見る
  • 心の疲れにも気づいてあげられていますか?^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-17 20:37:48.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    みなさんこんばんは!Ayamiです^^急に気温も上がってきてお疲れの方も増えてきたように感じる、今日このごろです。身体が疲れたときは、お風呂に入ったり、マッサージを受けたり、…続きを見る
  • “走れる身体”づくりを…!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-14 23:19:28.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは、Ayamiです!朝から忙しくさせていただいてあっという間に土曜日が終わってしまいました。最近は「職場の仲間とマラソン大会に出ることになって…!」「だから下半身を中…続きを見る
  • 今日行けたらいいな!が叶う日も◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-13 19:23:46.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    こんばんは!Ayamiです♪いつもご予約・ご来店ありがとうございます^^ご予約を確認するのが日課なのですがそのたびに「明日は○○さんに会える!」「今週は皆さんとどんなセッショ…続きを見る
  • マシーンと仲良く♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-12 22:37:53.0
    投稿者:
    Sasaki Ayami
    みなさんこんばんは!Ayamiです^^日中は温かいですが、夜は少し冷え込む日が続いていますね。寒暖差で風邪など引きませんように…さてさていきなりですが、みなさんマシーンのバネ…続きを見る

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2025年07月末日まで

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妊娠16週以上・運動許可を受けている方
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2025年07月末日まで

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産後運動許可を受けた方
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2025年07月末日まで

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オーケー(OKAY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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