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pilates studio OKAY

ピラティススタジオオーケー

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市西区二十四軒1条4丁目2-23 加森ビル8 2F
  • 札幌市営地下鉄東西線「二十四軒駅」徒歩30秒

オーケー(OKAY)のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • ピラティストレーナーこそ動き続けられる身体を◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 16:25:26.0
    投稿者:
    OKAY staff
    昨日は月2回で毎月開催しているスタジオのトレーナー研修でした楽しみながら学びを深められるとても好きな時間です^^毎回、テーマを決めてひとつのエクササイズを深めたり、こんな…続きを見る
  • 理学療法士だから安心して委ねられるセッション時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 13:07:02.0
    投稿者:
    Uchiai Wakaba
    こんにちは、Wakabaです!お客様から、スタジオに足を運んでくださったきっかけとして「理学療法士の方がいるから安心できると思って」とお声をいただくことがあります。そのように感…続きを見る
  • 初心者でもできる基本のマットピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 08:03:17.0
    投稿者:
    Omaki Haruka
    おはようございます、Harukaです!札幌の道端の木々はすっかり紅葉し、秋が深まりました。体調を崩しやすい季節ですが「寒さに負けない身体づくり」大切にしたいですね!今日はご自宅…続きを見る
  • 花嫁美容ピラティス|移りゆくライフステージの中で◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-03 13:43:31.0
    投稿者:
    OKAY staff
    先日挙式、披露宴を終えたお客様参列された周りの方々からもボディライン、姿勢共に大絶賛でしたと、喜びの連絡と一緒にお写真をいただきました^^ブライダル目的関係無く以前から通…続きを見る
  • 11月がスタート!3連休の予定は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-01 10:45:27.0
    投稿者:
    OKAY staff
    札幌は生憎の天気予報の連休スタートですが、今日から11月です!休日は身体を休めるだけで終わってしまう、そんな繰り返す"いつもと同じ"を変えてみませんか?軸の通った強い土台、そ…続きを見る
  • 幾つになっても軽やかに柔軟にエネルギッシュに◎
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-25 17:58:27.0
    投稿者:
    Sasamori Chie
    こんにちは、オーナーのCHIEです昨日まで連休をいただき、韓国へ旅行に行ってきました^^そのタイミングで、9月頭に東京でワークショップを受けさせていただいたジュヒ先生のソウル…続きを見る
  • 11月のご予約受付開始いたしました◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 06:46:29.0
    投稿者:
    OKAY staff
    11月のご予約枠を開放しておりますパーソナル、グループ、セミパーソナルともにたくさんのご予約をお待ちしております^^昨日から札幌は急に一桁台の気温に、、、寒さが本格的になり…続きを見る
  • 深まる秋に、身体の内側から温もりを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-19 16:41:14.0
    投稿者:
    Omaki Haruka
    こんにちは、Harukaです!秋がぐっと深まり、肌に触れる風もだんだんと冷たく感じられる季節となりましたね10月より、マットグループセッションを担当させていただいておりますどうぞ…続きを見る
  • 好評につき復活◎ご新規様限定お得なSTEクーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-18 10:27:19.0
    投稿者:
    OKAY staff
    マシンパーソナル60分のセッション1回と、グループマット60分のセッション1回がクーポン限定価格で両方受けられるメニューです◎ピラティスをそもそもやったことが無いけど、ちゃんと…続きを見る
  • 土台から変えることの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-15 17:18:56.0
    投稿者:
    OKAY staff
    慢性的な肩こりや首・背中の疲れ、丸まった背中や、前に突き出たストレートネック気になる部位に対してピンポイントな一時的ケアで終わってしまっていませんか?私たち人間の身体は全…続きを見る

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妊娠16週以上・運動許可を受けている方
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オーケー(OKAY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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