メイソウドライヘッドスパネムーラ
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- 愛知県名古屋市中村区名駅南１-23-14 ISE名古屋ビル701号
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ネムーラ 名古屋本店(NEMULA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 14:26:41.0
- 音楽の力でリラックス
- 「寝つきが悪い」
「夜中に目が覚める」
「朝起きてもスッキリしない」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は音楽には、心と体を落ち着ける力があります。
リラックスできる音を聴くことで、副交感神経が働きやすくなり、眠りにつながると言われています。
特におすすめなのは、
〇自然音
雨の音 波の音 川のせせらぎなどのやさしい音は、脳を静かに落ち着けてくれます。
〇ヒーリングミュージック
ゆっくりとしたテンポの音楽は、深い呼吸を促し、体の緊張をゆるめてくれます。
当サロンでも、施術中に眠りを誘うような静かな音楽を流しています。
頭をゆるめる時間と、やさしい音楽
ぜひ、おうちでも取り入れてみてくださいね♪
リラックスのヒントとして、参考になればうれしいです。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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