ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン
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ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
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投稿日：2025-06-19 11:06:09.0
- いつまでも綺麗で居たいあなたへ！
- こんにちは
ストレッチヒーロー広島中広店です！
突然ですが皆さんお顔の筋肉固くなってないですか？？
まだまだ日差しは強く、眉間にしわが寄ったり、長時間のデスクワークだったりで
硬くなっている方も多いと思います！
今回はお顔の筋肉が硬くなるデメリット、柔らかくなるメリットをご紹介します！
○デメリット
・エラが張りやすくなりお顔が大きく見える
・肩こり・たるみや歪み、しわやほうれい線が目立つ
・顎関節症
○メリット
・リフトアップなどの引き締め
・肩こり、頭痛の予防
・睡眠の質の向上
・眼精疲労予防
お顔周りが柔らかくなる事で様々なメリットがあります。
首こり、肩こりや眼精疲労、寝ても疲れが取れない方、
お顔の引き締め、歪み、むくみなどが気になる方は顔回りの筋肉を伸ばしていきましょう！
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ストレッチトレーナー
広島中広 トレーナーヒロシマナカヒロ トレーナー
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