メディカルサロン サンゴ
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サンゴ(Sango)のブログ
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投稿日：2025-11-17 17:51:16.0
- その腰痛、放置は危険！冬に後悔しないためのケア
- 「デスクワークで腰が重い…」「季節の変わり目でなんだか腰が痛い…」
そんな風に感じながらも、いつものことだと腰の不調を放置していませんか？
その腰痛、本格的な冬を迎える前にケアしないと、つらい冬を過ごすことになってしまうかもしれません。
◆なぜ冬に腰痛は悪化しやすいのか？
冬に腰痛が悪化したり、「ぎっくり腰」が起こりやすくなったりするのには、明確な理由があります。
１、血行不良
寒さで体温が下がると、筋肉が硬くこわばり、血管が収縮して血行が悪くなります。 これにより、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らず、痛み物質が溜まりやすくなってしまうのです。
２、活動量の低下
寒くなると外出の機会が減り、運動不足になりがちです。 腰回りを支える筋力が低下することで、腰への負担が増え、痛みに繋がりやすくなります。
◆今の腰痛を抱えたまま冬を迎えても大丈夫…？
答えは「NO」です。
ただでさえ負担がかかっている腰に、冬の「冷え」と「血行不良」というダブルパンチが加われば、痛みはさらに強くなる可能性があります。
痛みが強くなってからでは、改善にも時間がかかってしまいます。楽しいイベントの多い年末年始を、腰の痛みで台無しにしたくはありませんよね。
だからこそ、寒さが本格化する前の 『今』 が、腰痛ケアを始める絶好のタイミングなのです！
当店の骨盤矯正や整体プレミアムは、凝り固まった筋肉を深部からしっかりとほぐし、血行を促進します。さらに、体の土台である骨盤の歪みを整えることで、腰にかかる負担を根本から軽減し、痛みの出にくい体づくりを目指します。
今年の冬こそ、腰の不安なく快適に過ごしたい！という方、ぜひ一度施術を受けてみてください！
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