小林整骨院 本町のブログ
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投稿日：2025-04-15 09:04:50.0
- 古傷が傷む原因
こんにちは！
本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！ 小林整骨院本町です
古傷が傷む原因は様々ですが、主な3つの原因をご紹介します。
1. 気象条件の変化
特に気圧の低下は古傷の痛みを引き起こす一因とされています。低気圧が近づくと、気圧が下がり、体内の圧力バランスが変化します。これにより、傷ついた組織や関節の周囲に微細な腫れが生じ、痛みが感じられることがあります。また、寒冷な天候は筋肉や関節の硬直を引き起こし、古傷の痛みを悪化させることがあります。
2. 過度の使用や負担
古傷がある部位を過度に使用することで、その部位に再びストレスがかかり、痛みが生じることがあります。特にスポーツや肉体労働、長時間の同一姿勢などが原因で、古傷のある関節や筋肉に負担がかかります。適切な休息やストレッチ、姿勢の調整が必要です。
3. 加齢による体の変化
加齢により、全体的に体の組織が老化し、回復力が低下します。特に関節や骨、筋肉の強度が低下すると、古傷のある部位が痛みやすくなることがあります。また、関節の軟骨がすり減るなどの変化も、古傷の痛みを引き起こす原因となることがあります。
これらの原因を理解し、適切な予防策や対処法を講じることが、古傷の痛みを軽減するために重要です。適切な運動、体を温めること、適切な休息を取ることなどが効果的です
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