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あい鍼灸院 接骨院 東長崎駅前院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-30 13:40:58.0
- 投稿者：
- 上田 沙里香
巻き肩の改善法とは？ UP・ストレッチ巻き肩の多くは肩甲骨周りの筋緊張によるものです。特に前鋸筋、肩甲下筋、小胸筋といった筋肉が硬くなると、巻き肩のリスクが高くなります。・筋トレ姿勢を保つためには…続きを見る -
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